鳩のポッポちゃん!

2016-07-20 18:26:32 | ペット
鳩のポッポちゃん! 2016年7月20日水曜日


最近!単独で飛来し 超大食いぶりを披露してくれる”ポッポちゃん”です!!

鳩とハクセキレイは懐こくて! 唐揚げの揚げカスがないと店の中まで来て催促します! とても可愛いです! その点 スズメは懐きませんです!
極稀に! たまちゃんに捕獲されて 私の寝床に誇らしく置いてあります! 鳥達は 大好物の揚げのカスを命懸けで食べに来ます!

三浦半島一周!

2016-07-14 19:56:58 | マラソン

三浦半島一周! 2016年7月13日水曜日


am7時30分 横須賀のイオン 6階屋上駐車場に到着! 利用時間は 6時〜24時で終日入れても500円とお得です!

イオンに隣接している ヴェルニー公園を散策してから 三浦半島一周に出発しよっと!!

さすが軍港!アメリカ軍の兵隊さんが 潜水艦の上で朝礼!

自衛隊の戦艦をバックに記念撮影パシャリ!

三笠公園へ!

”めだかの学校”だ!なんでかわからないから後で調べてみよう!

東郷平八郎連合艦隊司令長官の銅像!そして 戦艦三笠!





ふと! 片隅にある花壇のヒマワリを見て心が和みます!

よこすか海岸通りに出ました!

歩道脇の朝顔が綺麗に咲いています!

こんな所で毎日走れる人は幸せですね!

とりあえず 小銭を持って行けば 登山と違って簡素な準備で楽です!

観音崎!

浦賀駅前を通過します!

火力発電所の煙突と 東京湾フエェリーが見えて来ました!

鉄人と勝負!!

ペリー記念公園近くで 道路脇の看板が素敵!

金田湾の浜辺で疲れたのでアイシング! とっても気持ち良いです!!





もう少しゆっくり休みたいですが 長丁場ですので先を急ぎます!

海の家も準備万端と言う感じで 猛暑よ来い!

そして 丘を駆け上がるとスイカ畑が! 昨年の5月 自転車で来た時にはキャベツ畑でしたよ!

鷲さんですか??

中途半端な雨で蒸し風呂状態!、汗ダラダラ!

40km走って三崎漁港に14時30分に到着! おおざっぱに横須賀まで30km まだ有ります!がんばろう!!

一応! マグロの写真を載せときます

鎌倉方面で逗子を目指し 田浦を通過して横須賀へ!

三崎漁港でマグロ丼を食べたかったけど 汗と砂だらけでお店に入る勇気無し! コンビニのつけ麺で昼食!!

陸上自衛隊武山駐屯地付近のコンビニで ”ファンタすいか”を飲む!

時刻は16時30分 葉山の海岸線で記念撮影!

葉山の別荘地を走り!

逗子海岸がやっと見えて なんだか一安心!

逗子駅に到着! まだ 横須賀まで10km有ります! 電車に乗っちゃえば楽ちんなのに!



田浦駅前付近を通過!

19時20分 三浦半島一周完走!!

出発8時 到着19時20分 所要時間11時間20分 走行距離約70km







回鍋肉!

2016-07-05 20:34:50 | 食・レシピ
回鍋肉! 2016年7月5日火曜日


遠路はるばる購入した 嬬恋村の新鮮キャベツで回鍋肉を作ります!

キャベツ以外は千切りにして見ました!

冷蔵庫にあった豚肉400gを先ずは炒めます!

次に野菜を炒め! 火を止めて調味料を入れます!

お好みで先ずは豆板醤! たまに ”子供が食べるから豆板醤抜きで作って”と言う注文を頂きますよ!

回鍋肉の味付けの主役は甜麺醤です!

少し紹興酒!

少し醤油!

程よく砂糖や味の素 コショウ等も入れます!

そして 炒めて置いた豚肉を入れ!

火力全開で素早く炒め!

軽く水溶き片栗粉で整え!

ごま油で仕上げます!




嬬恋村にキャベツを買いに行き蜂に刺される!

2016-07-03 23:11:22 | マラソン
嬬恋村にキャベツを買いに行き蜂に刺される! 2016年7月3日日曜日


夜分遅くにこんばんわ! 只今の時刻は0時10分! 北軽井沢ふれあい広場で軽飲み車中泊!
訳ありで あまりにも恥ずかしいので 大会名は文字では書きません! ご了承下さい!!

5時起床で キャベツ畑の道を突っ走り 大会会場の嬬恋村へ!

嬬恋村の村長さんのお話によると! ”なんと 250億円も 年間で出荷している日本一のキャベツ王国だそです”!




大会会場に早めに到着!

早速 参加賞のキャベツを満載に積んだトラックが目に入ります!



受付を済ませます!

超大型トラクター!

記念撮影!

そして キャベツを10個購入します! 明日の餃子のアンコに使いますよ!



残念です! 浅間山は雲に隠れています!

1時間仮眠してやっとスタートの時刻!9時になりました!

ドローンで撮影するそうです!

実は 右アキレス腱の調子が悪く!1km走るのがやっとと言う最悪の展開です!

我慢して4km地点でリタイア!

ホント!情け無くて恥ずかしいです! 淋しく1km先の大会会場へ戻り 参加賞のキャベツを頂き終わりました!


気を取り直し 予定通り榛名に草刈りへ行きます!

虫に刺されないように厚着です!

暑くて30分毎に水分を摂ります!草刈り4時間で2リットルのペットボトルを2本!4リットルを軽く飲み干し熱中症ぎみ!

枝見たいな”ナナフシ”

作業は着々と進みます!

もしかしたらみかんが取れるかも?

栗はいっぱい取れそうです!

時間が有りますので あまり草刈りをしない 奥の沢に下りる斜面もやりたいと思います!

耳に激痛が!? 知らないうちに刈払機でアシナガバチの巣を引っ掻いてしまった!アシナガバチだらけでヤバイ! 猛烈なダッシュで逃げます! 右耳を2カ所刺されましたが キンカン塗って助かりましたよ!