腰が痛い！

昨夜夕食後に、座椅子で寝てしまい、

起きたら腰が痛かったです。

U23のサッカーを３０分ぐらい見て寝ました！

そして今朝、起きたらなんか腰が痛いです！

座っていると痛いですね！

立つと痛みがかなり減ります。

どうしたのかな？

明日は休みなので、なんとか今日持ってくれればいいのですが．．

今日は様子を見ながら、過ごすしかないですね！

ではまた．．