めぐみのぶろぐ

釣り番組の収録の様子やその魚の調理方法を!とスタートしたブログです。三日坊主な私ですが10年目に突入しました!!

ありがとうございました😊

2018-02-07 20:43:02 | Weblog
えふのわ企画😊





お弁当教室にご参加いただきありがとうございました!






焼印作りからスタートするので、
テーブルには
ニッパーや針金…ペンチと。。

「木工教室みたい(^^)」
との声も😃

一人一人表情の違ううさぎロールが😍✨















とてもかわいいお弁当が完成しました!

次回は4月に開催予定です!!


当日の模様は えふのわのFacebookページ
こちら
をご覧ください。


日本キャラベニスト協会
お弁当学マスター認定講師 千葉めぐみ

宣言します

2018-02-07 18:11:16 | Weblog
今日の中継は仙台PARCO2 2階のリンツショコラカフェから

いや〜
食べる前から、
色とりどりのパッケージに心が踊ります

あと一週間で
バレンタイン

チョコの用意はオッケーですか🙆‍♀️??






昼からは

ラジオの生放送「ほっとすてーしょん」12時〜14時(エフエムたいはく)


メールテーマは
「ついやってしまう癖」
でした📩


私は足を組んでしまうのが悪い癖

気付いた時に治すのですが
足を組むと 骨盤がゆがんでしまうそう。。



これを機に

私番組内で宣言しました!


体が固くガチガチの私

今年一年で
体を柔らかくします!!




ついでに心も



この本を参考に。。



頑張ります



ゼビコレコーナーでは
ランニングやマラソン、ロードレース用の
サングラスを
紹介していただきました🕶




ありがとうございました😊






さて、このあと18時30分〜は

Datefm co-op共済「あいチャンネル」
です📻

今日は「生活習慣病予防」についてのお話です

お時間の合う方は
聞いていただけると嬉しいです😊