生酵素作り

今年もこの季節になりました🍎

ラフランスやりんご、大根、人参、みかん


あらゆる果物や
野菜を層にして


生酵素ジュース作り



10日間、毎日2回手でかき混ぜて
完成したら
生酵素をいただきます


生酵素って身体にいいのはわかっていても
サプリメントが高い

自分で簡単に作れちゃうんですよ