ストーブとこたつを出したら最後(笑)
はんぶんこ😊
ストーブの上で何を焼いてるかって…
そりゃ
や・き・い・も❤️
はんぶんこ😊
ルルも一緒に。
女子は焼き芋が好きだもんね😊
今日のMorning Brush(7:30-11:00)
ライフリサーチのコーナーは
食育について
名取市保健センターの高橋さんに
お話を伺いました。
「元気なとり！減塩プロジェクト」に取り組む名取市。
身体のことを考えると
おいしさだけでなく塩分にも配慮したいところ。
減塩でかつ美味しい！を実現させた
名取市減塩プロジェクト。
帰ってきて
夕飯の準備を進める中で早速塩分控えめを意識してみました🍳
え？
夕飯の用意早すぎ！って？笑
子供達の習い事の送迎がある
我が家ねか火曜日の夕飯はとっても早いのです😅
⚫︎大根のひきないり
⚫︎小松菜の油揚げ炒め
そして、明日の朝ごはん用として
スパむすび🍙
子供達も大好きなスパむすび😊😊
もちろん減塩のスパムで✨✨
作っている最中に
ちょいちょいつまみ食いしちゃって
夕飯時にはお腹いっぱい💦
あると思います！！(ママあるある)