１月１０日(水)
▶︎Datefm Morning Brush
@datefm77.1
(7:30-11:00)火・水担当
今日もモニブラにお付き合いいただき
ありがとうございました🙇♀️
年末年始、食べすぎちゃってちょっと身体が重いかも。。
という方もいるのでは？
番組内で話した
私のエクササイズアイテム。
エアーなわとび！！
エアーなのであくまでも
なわとびをとんでいる風のエクササイズです。
これなら天気の心配もしなくていいし、
室内でもできる！
さらに、縄につまずかないから永遠に飛んでいられる😃
なわとび…子供の頃から得意だったはずなのに、娘とのなわとびの練習で
ハヤブサ跳びが出来なくなっていたことに軽くショック。。
これならハヤブサ跳びも、
子供の頃から一度も成功したことがない
三重跳びもできちゃいます！
自信につながる🎵
ヌンチャクみたいな形の
エアーなわとび‼️
これはいい！
あとは継続するのみ！
。。
今日のファミリーリサーチは
月に一度の公園ピックアップ！
名取市閖上にある「閖上こどもアスレチックパーク」をご紹介しました。
radikoのタイムフリーで是非聴いてみてください！
今週から仕事が本格的にスタートというリスナーさんも多かったはず。
そんな中たくさんのメッセージ＆リクエスト🎵今日もありがとうございました😊
