以前から夕食後だるくて動けず、眠ってしまう
広告が気になって買ってみた
読んでビックリ
ヘルシーだと思っていた方がダメで、高カロリーの方がいいなんて
実践していいのか、迷うほどだけれど
とりあえず、1ケ月ほど人体実験(笑)してみようと思う
完全にはできないだろうな
タンパク質と脂肪をたっぷり摂りなさいと言われても
ご飯も食べないとおかずは進まない
カロリー制限はしないようだから、楽と言えば楽
大好きな糖質を食べ過ぎないようにして、ちょっと頑張ってみる
今日は雷雨の予報にビビって、外出せず、
結局降らなかったので、気が抜けてしまった
