アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

ホホバオイルの香水

2010-09-05 20:57:52 | アロマ
フルーティな香水
スイートオレンジ 5滴
マンダリン 3滴
ベンゾイン 2滴
ホホバオイル 20ml


子供のように自由で好奇心旺盛な明るい心をもたらしてくれます

耳・首の後ろや手首に少しつけます。



ぜひ、自分だけのオリジナル香水を作ってみて下さい。

クレンジング効果もあるフェイスオイル

2010-09-05 16:24:24 | アロマ
脂性肌用ブレンドオイル
ジュニパーベリー 3滴
サイプレス 7滴
キャリアオイル 20ml
ジュニパーベリーは浄化オイルとして知られ、毛穴の詰まりをきれいにするのに役立ちます。

サイプレスは収れん作用があるので、多汗に有用です。


夜に使用して下さい。


ジュニパーベリーとサイプレスは妊婦には使用出来ません

肌を冷やすブレンドオイル

2010-09-05 11:21:11 | アロマ
足の疲れた箇所に塗ると、気持ち良いですよ


カモミールローマン 7滴
ペパーミント 3滴
キャリアオイル 20ml

夜に使用して下さい。
カモミールローマンは鎮静作用

ペパーミントは疲労・鎮痛作用

ヘビースモーカー用ブレンドオイル

2010-09-05 10:20:48 | アロマ
呼吸を助けるため、寝室に1時間ほど芳香拡散

パイン
殺菌・去痰作用に優れるので、広く胸部の感染症に有用です。
蒸気吸入も効果的です。

または
レッドタイム
気管支と肺に働きかける優れた作用と高い殺菌効果がありますので、声がれや喉の痛みに有用です。
妊婦・高血圧の方は、使用出来ません


ブレンドオイル
ユーカリ 2滴
フランキンセンス 2滴
ベンゾイン 2滴
キャリアオイル 20ml

ユーカリは呼吸器の症状に強力に働きかけます。

フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くし、肺に働きかけます。

ベンゾインは去痰作用・胸に関する症状に優れた作用があります。


胸と背中に優しくマッサージして塗り込みます。
オイルのブレンドが呼吸を助けてくれます。