アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

頭皮用脂性肌トリートメントブレンドオイル

2011-02-28 10:00:35 | アロマ
クラリセージ 2滴
ジュニパーベリー 2滴
オリーブオイル 20ml

クラリセージは脂ぎった髪・ふけ・髪がベタベタしている時やふけ症にも使えます。
妊婦・飲酒した人は使えません。

ジュニパーベリーは浄化・毛穴の詰まりをきれいにするのに役立ちます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

シャンプー前にお使い下さい。

リラックス用バスソルト

2011-02-27 23:12:07 | アロマ
ラベンダー 2滴
サンダルウッド 1滴
ラベンサラ 1滴
ゼラニウム 1滴
死海の塩 大さじ4

ラベンダーは落ち着かせてリラックスさせる効果があり、様々な症状のトリートメントに使える優れた万能な精油です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

サンダルウッドはリラクゼーションと落ち着きをもたらし、特に神経の苛立ちを鎮めるのに有用です。

ラベンサラは鎮静作用があり、ストレスの緩和・不安を取り除き安眠を促します。

ゼラニウムはバランス調整と精神の高揚作用で知られます。
緊張緩和・ストレスに関連する問題に働きかけます。
妊娠3ヶ月を過ぎた妊婦には低濃度で用いることも出来ます。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。

シワ用クレイパック

2011-02-27 22:12:24 | アロマ
ローズウッド 2滴
ネロリ 2滴
クレイ 大さじ2
キャリアオイル 10ml
精製水 大さじ2

ローズウッドは脂性・乾燥のくすんだ混合肌・シワに作用します。
安全に使えるため、敏感肌・炎症を起こした肌に良いです。

ネロリは乾燥して敏感な成熟肌・毛細血管拡張症・刺激がないのでほとんどの肌質に合う優れた再生作用を持つ精油です。
シワ・たるみを防ぎます。

デトックス用ブレンドオイル

2011-02-27 20:55:05 | アロマ
キャロットシード 2滴
コリアンダー 1滴
フエンネル 1滴
キャリアオイル 20ml

キャロットシードはリンパの流れを刺激して、体内の毒素の排出を促し、むくみ解消に役立ちます。

コリアンダーはデトックスを促し、リウマチの痛みを緩和し免疫系を増強するとされます。

フエンネルは血行不良・セルライト・強い利尿作用があるので体液うっ滞解消と身体のデトックスに役立ちます。
特にリンパ系の増強にも有用です。
妊婦・てんかんの持病がある人・エストロゲン依存症のガン患者・子宮内膜症の人は使えません。

ダイエット用ブレンドオイル

2011-02-27 17:16:26 | アロマ
ライム 2滴
ネロリ 1滴
パルマローザ 1滴
キャリアオイル 20ml

ライムはセルライト・デトックス作用と体液うっ滞を緩和する作用があります。

ネロリは血行不良・減肥作用があり、刺激がないのでほとんどの肌質に合う優れた再生作用を持つ精油です。

パルマローザは身体を温め、循環促進・皮膚の保湿・再生作用があります。