年明け3日目

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クリスマスからずっと、大して動くわけでもないのに食べ過ぎ飲み過ぎの日々が続いていました。
それも今日で終わりに。
食べ物をヘルシーな物に変えて、アパートのジムに通う事にします。
本当はクラスのあるジムに入会したいんだけど、家を買って定住する場所が決まるまで我慢。。。

クリスマスから年明けまでこんな物を食べました。

息子の誕生日ケーキ、わざわざNCのアッシュビルまで食べに行ったBBQ、大晦日もBBQディナーで、それでも年越し蕎麦は食べて。。。
元旦はなんちゃっておせち風の朝ごはんを小豆雑煮と一緒に食べ、夜ご飯はすき焼きに。

ちなみに、BBQのリブに添えてある濃い緑(写真ではもっと濃いけど)の野菜は、アメリカ南部でよく食べられるコラードグリーンという野菜です。

こんな青菜の野菜です。
煮てもしっかり歯ごたえのある野菜で、初めて食べた時は何だか懐かしい味だなあって気がしました。
我が家は瓶詰めになった物をホリデーの時に食べてます。

これです。
お店によって味はマチマチですが、割と日本人の口にも合うと思います。

ホリデーが終わって、身体が本当に恐ろしく重く感じます。
仕方ない、大嫌いなマシーントレーニングを再開する事にします。
それと並行でウェイトトレーニングも再開したほうが良さそう。

息子も義両親宅から帰宅したので、これからまた家族3人のいつもの生活が始まります。
義両親宅にいた間全然冬休みの宿題してないので、今日からこれも再開。

頑張ってます。

年明け初日の日本語学校では書初め大会があるようです。
ちなみに小2は硬筆の書初めらしいので、気が楽になりました。
来週からは最後に体験入学で通っていたテコンドーの教室に正式に入会する予定。
さあ、また忙しい日々の始まりです。