手抜きの体育

　今日は　娘の中学で親子揃って、近隣の公立・私立、の高校の説明会。
　先週は９校、今日は７校、。
　１校あたり１５分くらいでしたでしょうか。

　ま、これは、どーでも良いんですけれど。

　始まる前のちょいとした時間でのことでした。
　娘が私が着席するやいなや、小声で、
　「かーちゃんの言ってたこと、、、本当だったよ。」
　と、。
　何事かと思ったら、。

　「体育の授業でさ。ブートキャンプの基礎編、やらされた。で、今、太股パンパン。キツイ。」
　と、娘。(　ちなみに、娘は美術部所属、のヒト。)
　「はぁ 。・・・って、先生が一部分取り入れたわけ？。」
　と、私。
　「い～や、ちゃう。５０分の授業時間の中、フルでＤＶＤ見ながら。時間の都合でラストの“ビクトリ～”は出来なかったけど。」

　

　なんか、、、、手抜きと思ったの、私だけ？。
　なんちゅう体育だよ、、、おい、、、。

　夕食時の会話で、息子は笑ってるし。
　さらに聴けば、途中脱落でぶっ倒れたように息を切らして寝てた生徒も居たらしいし。
　娘は休み休みではあったけれど、最後まで付いていったそうな。
　で、その結果が、、、、、、筋肉痛、ってワケです。
　「確かに、基礎編付いていければ、、、なぁ、。ありゃあ、いろんな体力とか運動系部活とかの為には理想的だろうけどな。」
　とは、息子の言葉ですが。

　

ブートキャンプ 五日目

　腹筋編、初日、となります。

　終えた直後の感想、。
　　　　　３５分、って、こんなに短かったっけ？
　状態としては、。
　初日、二日目に比べて、筋肉の強い張りとかは見られませんね。
　ただ、階段を下りる際、腰から下、というか、へそ部分からの足も含めた下半身にに何やら違和感が。重さ、、、、っていうのかな？。
　
　今まで　５５分×４日、でしたから、それが体に染み付いていたんでしょうし、。
　ディスク３巻目、としては、初めてで、付いていくので精一杯でしたから、時間なんて　あら？　ってな具合だったのかと。

　なにせ、付いていくのが精一杯でしたから、ということは。
　いくら　腹筋に意識を集中させて　と言われても、、、、、ねぇ。んな、余裕有りません、って。
　まぁ、明日が楽しみ、ってコトでしょうか。

　しかし、、、、、。
　歳とった身体、、、、。関節部分がコキコキとなってます。
　こういうところに油部分がまわっていればいいのですけれど、付いていてほしくないところについていて。

　そーそー。
　計測結果、。
　昨夜、ちょいと食べ過ぎた感があり、数値は横ばい状態。
　でも、、、。
　食べ過ぎても　横ばい、ならば、結果は出ている、ということでしょうか。