美しい食生活対策の冊子

今日は月に一度の病院でした🎵

素敵な病院でしょ❗



検査もあり朝御飯は抜き❗

診察も終わり薬局に❗

待っている間に冊子を頂き見ていました。



写真も素敵で思わず見てしまいました。

なるほど。

私はやはり食べ過ぎですな。



でも、お料理にしたものを見るとこれだけ食べられるんだ❗





美しい料理(*^^*)

目でいただくとも言います。

これしか食べられないでなくて、これだけ食べられるんだんだ❗

そう思うことも大切ですね🎵

しかし、この冊子はどのページを見ても美しいです。