3ヶ月に一度の通院日

今日は仕事がおやすみ

3ヶ月に一度の退院日でした

血液検査終了後に少し早めのお昼ごはん

診察は午後からです

今日のランチはチキンソースカツ丼

女子にはちょうどの量でした

男子は多分足らないかな〜

院内カフェ

3ヶ月に一度のお楽しみ

3ヶ月前の受診した時に骨密度の測定をしていました

その結果を聞きました

腰とかの骨密度は正常

股関節の辺りの骨密度が少し低いとのこと

薬は飲まなくて良いそうです

食事と運動

股関節に負荷をかけた方が良いらしいです

ウォーキングだな〜

頑張ろう

夫が送り迎えをしてくれました

帰りに近くのコメダ珈琲さんでお茶タイム

検査もまずまずだったので…

東京バナナシロノワール？やったっけ

ミニサイズをハンブンコ

私には甘かった😆

ちいかわちゃんと一緒にパシャリ

夫はホットコーヒー

私はホットミルクティー

明日はいよいよハロウィンイベントです

たくさん来てくれるかな〜

怪我のないようにみんな楽しんでくれることを願います😊

秋の夜長

今日は凄く寒かったです

長袖のインナーと長袖の薄めのブラウスを着ていましたが仕事帰りには雨もふりとても寒かったです

最近は夫が定年で家におりますので晩ごはんの時間が1時間早くなりました

7時過ぎが6時過ぎ

今年始めてほんまの秋の夜長を感じるようになりました

ご飯食べてから長い長い

私は就寝が早いのですが…

それでもまだ8時前か…とか

秋の夜長

読書かな？でも

気力がないのです

秋明菊とハロウィン

先週金曜日にインフルエンザワクチンを接種してきました

こちらは毎年接種しているので抵抗はありません

今回は翌日からずっと倦怠感がありました

熱は出なかったのですが土曜日の朝はしんどくて昼まで寝ていました

その時の体調によるのですね

日曜日にはすっかり良くなりました

今日、仕事から帰ったら…

朝は気が付かなかったのにね

秋明菊

可憐ですね

朝晩はすっかり肌寒くなりました

昼間はまだまだ動いたら汗が出てきます

今週の木曜日はうちの商店街でハロウィンイベントがあります

お天気良いといいな

ええ加減にせえ

何処に提出するのかわからない書類に個人情報を伝える事は出来ません！

それがたとえ夫婦であっても

仕事から帰宅し

待ってましたとばかりに

私のマイナンバーとか色々と必要だという

なんでいるの？と尋ねたら

機嫌が物凄く悪くなった

書類に書かなあかんねん

怒ってそう言う

なんの書類？何処にだすの？

私も少しイラッとして何回か尋ねた

夫は怒りまくっている

そして

これやこれにいるんだって書類を振り回した

心のなかで

この人

どっかおかしいのかって思った

見せてその書類って言うと

見ても仕方ないやろって

そんな馬鹿な！ねえ

見せろ見せろとせがむとやっと私に渡してきた

なんか年金関係の書類だった

その書類に扶養家族を書く欄があったのだ

それなら最初からそういえばよいのだ

昨今は個人情報はなるべく表には晒したくないし

何処に知らせるのか分からないようなものに簡単に教えられない

言葉足らずなんよね

何年か前

勝手に住民票を動かされた

運転免許証など住所変更に行こうと突然言われたのだ

そこから住民票が移動したことを知ったのよ

前は汚◯家に置いていたのだけどね

ほんまにようわからん

爽やかなお天気はいつ来るのかな〜

今日は水曜日で仕事が定休でした

夫は年に一回の大腸の検査

異常なしとの連絡で安心しました

昨夜の9時から絶食

検査は本日の午後3時半

私やったらお腹すきまくる

大変やな〜

朝からの下剤など

私にはとても出来ません

夫は車で病院に行くので鎮静剤は毎回使わないのです

胃カメラもなんでも鎮静剤なし

私は無理😭😭

お天気悪くて朝からドンヨリ

今週はインフルちゃんの予防接種に行きます

夫が定年退職になり

健康保険証が切り替わりました

1年ほど続けて同じ健康保険に自己負担で入ります

その手続で診察代、10月は立て替え自己負担やな〜って心配していましたが

昨日健康保険証が送られてきました

10月は私も通院などがあり心配していました

でも、ホッとしました

健康保険証のありがたみを感じます

秋らしい爽やかなお天気待ち遠しいな〜