とのさま日記なるもの

思いのすべてを書きます

ストレスを溜めないための一つの方法

2019-12-11 18:06:33 | 考える
最近は疲れ感いっぱいなので

ストレスを感じるものを断捨離せねばな~~って思っています

自宅での断捨離は少し少し続いています

何年か前にもそうしたけど

なんとなくダラダラやっていたもの

そんなものを優先的に捨てていこうと考えています

まず、自分に問いかけて

これは私に必要なこと?

そうでなければさよなら~~って‥……

これって私が望んでいたもの?

いや~~望んでないよ、さよなら~~

人も物ももう一度よくよく考えてみようかな~~って

まず、SNS関係

Facebook

これは以前も1度、捨てようとしたこともありました

なんか一番疲れる

確かにここずっとInstagramからFacebookに繋げてるだけやしね

blogはやめないよ‼️

blogは一人発信
誰にでも流れるわけではない

わざわざ私のblogにアクセスして来ていただける☺️

基本、私を嫌いな人はわざわざ訪問しないでしょう

そう思っているのでとても気持ちが楽なんです

他の方のblogも楽しく見させていただいております🎵

それとYouTubeは私が希望するものを選んで見ることができます


もういいかな~~って‥……

私の人生も後半戦に突入してもう何年にもなります

後半に差し掛かりました❗ってのはもう何年も前のこと

そろそろ残りの人生は私のために使っていきたいな~~

子供達もそれぞれがちゃんと自立してくれてます

両親も見送りました

健康なうちはしっかりと働いて、残りの時間は自分のために使いたい

初老って域に入ってきましたからね

迷惑にならないようになるべく健康に生きられるように頑張りたいし

頭で考えて

NO‼️

そう思えるものは人であっても物であっても行動であっても
スル~~っとはずしていこうかなって思っています


断捨離しすぎて回りをみたら誰もいなくなってたりして😱

でも、人は一人で死んでいくんだし

色んな意味で

毎日ため息をつくような時は過ごしたくないのです

これからもblogは色んな私の思いを書いていきたいので

どうぞよろしくお願いいたします🎵





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