穏やかな心を得るために ⑨

怒らないって決めた

最初はムカムカってするけど

あかんあかん‼️‼️

ダメダメ

自分で決めたことや

そうやっておさえる

一週間はそんな感じ

それからは

怒らなくなった

どうしてもこのままではあかんと思ったらすぐにその場を離れる

そして一人で違うことを考える

家庭内でも

ヤバいってときは別の部屋にいく

そして考えないようにする


そうしていくと

揉めなくなった

夫は私のことを考えてくれた

なんでもありがとうって言ってくれる

私も

私こそありがとう

そう言えるようになった


職場でもパワハラ上司には仕事以外、呼ばれない限り行かない

そうしたら

たまに顔を会わせたら

やあ、元気そうやね☺️って


ご近所の方たちともちゃんと明るくご挨拶

考えたら

もう一月近く怒っていない

ストレスフリーにほぼ近い

母の死を受け入れて

私は私の人生を歩く

私が私の人生で主役なんだ

誰にも奪われることなどない

私の人生

努力してと得た資格もSNSのスキルも経理のスキルも私が勝ち取ったものだ

それらに自信を持つことにした

私は20年、商店街組合で働いてきた

少子高齢化

さて

商店街はどうしたら生き残ることが出来るのか

考えていきたいと思う