元夫婦問題カウンセラー小林美智子ブログ

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離婚問題を抱えてしまったら…誰だって落ち込んでしまう！｜離婚を決める前に読むブログ

2024年02月11日 | ✅離婚を決める前に知っておきたいこと


離婚問題を抱えてしまったら……

誰だって落ち込んでしまう。
そしてその落ち込みから
どうにか抜け出そうと誰もががんばる。

あのね、
落ち込んでしまうのは
当たり前のことだよ。

だってね、
今まで経験したことのない問題が
起こっているんだもん。

だからね、
落ち込んでいるときは
我慢しないで
周りに気づかれないように
落ち込んでしまおう。

そしてね、
ちょっとだけ
落ち着いているときに
落ち込んでいる自分を
励ましてあげてね。

だってね、
がんばっているから
落ち込んでいるんだもん！

もちろん、
自分を励ましても
すぐに元気になれるわけではない。

でもね、
落ち込みっぱなしは
疲れてしまうもの。

落ち込んだり
励ましたりしているうちに
光がみえてくることもありますよ✨


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
🍀離婚トラブル基礎知識（お悩み別にまとめてあります）

ちょっとずつちょっとずつ、元気を取り戻していこうね。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。




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