離婚予防学：離婚？修復？自分で自分の気持ちがわからない！心がイライラ モヤモヤしているあなたへ

人間関係のなかで、１番難しいのが夫婦関係。
そして、１番大切なのも、実は夫婦関係です。

そして、夫婦関係がうまくいかなくなったとき、ギクシャクしてしまったとき、
私たちは、イライラしたりモヤモヤしてしまうんじゃないかな。
そしてそして、

✿ 誰かに聴いてほしいけど……誰に相談したらいいのかが、わからない！
✿ 友人に相談したら……かえって、辛くなってしまった！
✿ 親に相談したら……よけい、こじれてしまった！

などなど。結局は、自分で自分を責めるような感じになってしまい、問題をひとりで抱え込んでしまうこともあります。

イライラモヤモヤの原因は、実は「自分を責める！」ことだった！？

でもね、その「自分を責める！」ことが、
実はイライラモヤモヤの、原因だったりすることもあるんですよ。

イライラのもっともっと下にある想いって、
✔ さみしさ
✔ かなしさ
✔ 不安
✔ 心配
✔ むなしさ
✔ 苦しさ
✔ 辛さ
✔ 惨めさ
だったりします。

でも、
たぶん、あなたは、その想いの伝え方がうまくできていなかっただけなのかもしれません。

それに、
あなたは今まで、パートナーにとって、子供さんにとって、また周りの人たちにとって、良かれと思ってがんばってきたんじゃないかな。

だからね、もうこれ以上、自分のことを責めないで、
自分に「お疲れさま」って言ってあげてね。

あとね、あなたは自分が変わりたいと思っているかもしれませんが、変えるのはあなたの性格とかじゃないですよ。
あなたの性格は、そのまんまで大丈夫です。
🌸それよりもね、あなたの「言い方」や「接し方」を変えていけばいいだけなんですよ。

夫婦の悩みや離婚問題で、イライラモヤモヤしてしまったり、疲れてしまったあなたへ
引き続きこちらもおすすめです！

あなたが少しでも元気になれるかもしれない記事のご案内

✅ 自分に自信がない！自分を変えたい！自分がわからない！など、夫婦関係でイライラ モヤモヤしているあなたへ
✅ 離婚問題勃発！「自分を変えたい！どうにか、やり直したいけれど…」どうしたらいいのかわかりません？
✅ めんどうくさいオトコ！？「１年も口をきかない夫！」「半年も無視する夫！」悪いのは本当にあなたですか？
✅ 度重なる夫の不倫～離婚してほしい！「こんな自分だから離婚されちゃうんだと思った」それってホント？
✅ 離婚予防学：離婚相談者さまが離婚宣告されてから気づいた「こうすればよかった！３つの後悔」
✅ 離婚予防学：離婚相談者さまの共通点や特徴を分析したら「離婚されやすいタイプ」がわかった！
✅ 夫の不倫・風俗・借金・ウソ！「離婚したほうがいいのに…なかなか離婚に踏み切れない２つのケース」
✅ 離婚したくないけれど…夫との過去で傷ついた「重い想い」が忘れられずに苦しんでいます！
✅ 不倫、夫婦喧嘩、子育てなどなど、離婚を避けて夫婦問題を早く解決したい！あなたへ「夫婦問題」は解決しないほうがいい！？
✅ パートナーから「離婚」と言われてしまった！今まで肝心なことを言わずに避けてきたから、ちゃんと話し合いしないと！
✅ ２つの離婚物語「しゃべり過ぎ離婚」と「しゃべらなさ過ぎ離婚」知っておきたい！３つの特徴と３つの対処法
✅ 「夫婦円満」になれるかなれないかは子供時代に決まっている！？…かもしれないというお話
✅ 夫にイライラする！夫にきつく言ったりチクリチクリ言ってしまう！「夫に優しくなれないとき」に読んでください。
✅✔ なんか、常にイライラして不機嫌に疲れてしまったあなたへ：なんで不機嫌になってしまうのか？
✅ 夫から離婚！「私、ヒステリー妻でした！」自分が悪かったから何もできない。でも、あなたにやってほしい「５つのこと」を初公開！
✅ 夫婦喧嘩は減らせます！💕目からウロコの驚愕的な事実を初公開！💕大好きな夫と正しく話し合う方法：基礎編
✅ 離婚予防学：「まじめ過ぎる人」が離婚されてしまう意外な理由とやってほしいこと
✅ 離婚予防学：「我慢しやすい人」が離婚されてしまう気づきにくい理由
✅ 離婚予防学：「優柔不断な人」が離婚されてしまう誤解されがちな理由
✅ 仕事がメチャクチャ忙しかった夫が離婚されてしまった理由
✅ 離婚予防学：「なんでも後回しにしてしまう人」が離婚されてしまう見落としがちな理由
✅ 離婚予防学：「何を考えているのかわからない」と思われてしまう人が離婚されてしまうもったいない理由
✅ 離婚予防学：「自分のことが好きじゃない人」が離婚されてしまう意外な理由
✅ 離婚予防学：夫に不機嫌になってしまうあなたにやってみてほしいこと
✅ 「親から決めつけられて育った人」が離婚されてしまう理由に迫る！【カウンセリングからわかったこと】
✅ いずれ離婚されてしまうことも…「家庭内で孤立しやすい夫の８つの共通点」を初公開！
✅ 妻に謝って、自分は変わるからと言い続けているのに…結果が出ない「２つの理由」を徹底解明！
✅ 「謝らない人」と「ごめんが口ぐせの人」離婚しやすい夫婦の組み合わせを徹底解明！
✅ 何回も何回も不倫を繰り返す夫が離婚しない理由と「夫の不倫を許してしまう妻３つのタイプ」
✅ 妻から離婚！後悔、反省、後悔、反省の日々ですが、妻の顔色をうかがってしまい何もできません
✅ 今まで夫に酷いことばかりしてきて、夫から離婚を告げられてしまいました。でも、私変わりたいんです！
✅ 「変わりたい！」あなたへ：カウンセラーの私が変われなかった３つの要因をお話します！
✅ 自分より他人優先の人が離婚されてしまう「意外な理由」を初公開！
✅ 夫から離婚！夫婦喧嘩のたびに感情をぶつけて後悔しています。こんな私でも変われますか？
✅ 夫にイライラする！…なんか私ばっかり損してる！！
✅ 夫にイライラしてしまう「３つの要因」をお話します！
✅ 自分の両親の夫婦関係が良くなかった人が離婚されてしまうという「不思議なお話」
✅ なんでも自分の思い通りにしたい人が離婚されてしまう「当然だけど…ショックなお話」
✅ 素直になれない人が離婚されやすい？素直になれない人の「１つの意外な特徴」と「２つの対策」
✅ 妻から離婚！もう、難しいとは思いますが、諦めたらおしまいなので、自分と向き合いながら頑張ります！
✅ 相手の気持ちばかり考えてしまう人が離婚になりやすい「理由と真相」に迫ります！
✅ 心にもないこと言葉が「離婚のキッカケ」になってしまったという怖～いお話
✅ 離婚相談～まるで、憑き物がとれたみたいで気持ちがすーっとラクになりました！「憑き物の正体」に迫ります！
✅ 結婚生活に疲れた…離婚したいほど結婚生活に疲れてしまう「理由」に迫ります！
✅ 私はいつまでも変われない！自分ってどうしてこうなんだろう！それってホント？
✅ こんな自分を変えたい！「自分を変えたい！」２つのパターンと２つの対処法
✅ 離婚しかない！から大逆転……自分の「生き方」を変えるためにできることがあります！
✅ 夫にイライラする！このままじゃ「自分の価値が下がるだけ！」……かもしれませんよ 。
✅ 「〇〇〇」が夫婦関係を左右する！？
✅ 離婚の原因は我慢！？我慢を繰り返す「４つのステップ」を初公開！
✅ パートナーから「離婚」と言われて気づいた……親の影響！？
✅ 夫と仲良くしたいのに……夫に意地悪をしてしまいたくなるんです！
✅ 離婚で揉めている妻から「私がいる意味あるの？」と言われてハッとしました！
✅ 夫から「愛情」を感じられないんです。
✅ 「夫婦喧嘩」と「自分軸」
✅ 離婚したくない！離婚の本当の原因は「親の目」だったかも？というなんとも不思議なお話
✅ 妻から離婚！妻をコントロールしてしまった「気づきにくい２つの理由」に迫ります！
✅ 離婚すれば人生が変わる！離婚して人生を変えたい！離婚して人生をリセットしたい！あなたへ
✅ 「ちゃんとしなくちゃ！」と思っていただけなのに、夫から離婚……その「真相」に迫ります！

上記の記事を読む

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

✨夫婦関係アドバイザー小林美智子

✅「夫婦のグチ」大募集！

💕夫婦関係アドバイス講座
💕夫婦のハッピーカレンダー
💕夫婦関係がもっと良くなる電話アドバイス

🌸ハピハピフラワー販売
🌸商品一覧：マルシェル

★メールで問い合わせ！
問い合わせフォーム
★お電話で問い合わせ！
ソフトバンク携帯080-6518-4122に電話する

★離婚関連の記事を移行しました
「離婚」を決める前に知っておきたい男女の違い


★著書のご案内
夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩を減らせる１冊！

今までの夫婦関係を見直す１冊！


このブログは、夫婦関係アドバイザー小林美智子が、管理・運営・執筆しています。どうぞ参考になさってくださいね。

Copyright(c)ハッピー夫婦 All Rights Reserved