頑張ってますよ～。

ダイエットを頑張っております。少し体脂肪が減ってきましたが、体重はあまり変わらずですけど……。まだまだ頑張らないといけませんね～。ただ、食べる量を減らしても、満腹感を感じるようになってきたのは、いい傾向かも♪健康的に痩せれるように、工夫して続けま～す。

あ、塩分も減らしてます(о´∀`о)






本日もご訪問者さまに感謝(*^^*)





☆福島の桃が食べたい～という記事を書きましたが、福島は桃だけじゃないです。夏野菜も美味しそうです。アスパラガス、きゅうり、トマト、なす。どれも大好きな野菜ばかり♪ハ/ウ/ス/食品のホームページを見たら、福島の夏野菜を使ったカレーライスが掲載されてました。カレーは夏バテしてても食べやすいから、いいですね。









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