早めで正解。

大雨です。早めに買い物に行って正解でした。ラジオ体操で早起きしているから、家事も早めに済ませられていいですね。早起きは三文の得っていうのは本当だと思います。

それで、せっかくだし健康のためにラジオ体操が終わってからワンダーコアで腹筋しているわけですが、腹筋が痛い(笑)思いきり筋肉痛ですよ(´Д｀)

いつまで続くか分かりませんが、腹筋が六つに割れるぐらいまで頑張ろうと思います。いや、それはさすがに嘘です(笑)。






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☆新聞記事より。災害時に電気が止まってしまった場合、カセットコンロで調理をしなくちゃいけませんが、その場合、ポリ袋に入れて調理するといいそうです(以前にネット記事でも読んだな)。お皿がなくても、袋のまま食べられるのが一番助かりますね。お皿を洗う水も止まるでしょうから。













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