続けてみる。

先日の女の子まつりがあまりにも酷かったため、豆乳を飲み始めました。

女性ホルモンのバランスが崩れてるのかな～と思いまして。

８年ぐらい前に、1度だけ豆乳ダイエットに成功したことがあるんですが(７キロ痩せた)。

そんなに豆乳が好きではなかったから、続かなくて……。

結局はリバウンドしちゃったんですよねぇ……(>_<)

今回はダイエット目的ではなく、健康のためなので、ちゃんと続けようと思います♪

ついでに痩せたらラッキーなんだけどな(笑)。

ちなみに２月ぐらいから飲んでいるルイボスティーはちゃんと毎日飲んでいますよ。

アレルギーに効果があるのは本当みたいで、鼻炎や花粉症の症状がかなりマシになっています。

効果が出ると続けやすいですよね～。

豆乳も効果を感じられるといいな～と思います＼(^o^)／






本日もご訪問者さまに感謝(*^_^*)





☆今日はお昼にこれを使ったパスタを作って食べました。



売上の一部が東北支援に使われるサヴァ缶のパスタソースです。

先に混ぜちゃったので分かりにくいですが、けっこうサバの身が入ってました。



残念ながらソースの味があまり私は好きじゃなかったのですが(ガーリックソース)、サバの身はめちゃめちゃ美味しい！ソースは要らないから、サバだけ食べたいと思ってしまいました。サバ好きな人にオススメです♪






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