オタクの私は普段から仕事以外は外に出かけない。
1日パジャマで過ごす😆
運動は勿論しないが唯一、ジムの岩盤浴でゆる〜いストレッチ、筋トレをチョロっとやっていた。
が、コロナ騒ぎになってからジムは閉鎖。
家ではゆる〜い筋トレもせず、ゴロゴロ寝転びお菓子を食べながらテレビ三昧。
結果、2キロの増量となっている。
これは私だけに限らず、友達も軒並み太ったと口を揃えて言っている。
このままでは大変な事になる(◞‸◟ㆀ)
そこで、昨日緊急事態宣言発動😆
現在間食禁止となっている。
増えた分は絶対落とさないと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
1日パジャマで過ごす😆
運動は勿論しないが唯一、ジムの岩盤浴でゆる〜いストレッチ、筋トレをチョロっとやっていた。
が、コロナ騒ぎになってからジムは閉鎖。
家ではゆる〜い筋トレもせず、ゴロゴロ寝転びお菓子を食べながらテレビ三昧。
結果、2キロの増量となっている。
これは私だけに限らず、友達も軒並み太ったと口を揃えて言っている。
このままでは大変な事になる(◞‸◟ㆀ)
そこで、昨日緊急事態宣言発動😆
現在間食禁止となっている。
増えた分は絶対落とさないと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑