何故減らない！！

年末年始にかけて体重が増量。
おまけに母がいたのでそのストレスもあり何気に過食。

本来、増量したら早いうちに減量して元に戻していたのだが、体重を戻さないまま旅行に出発。

観光でお腹は減り。。だが、移動が長かったりで動く事が少なかったりもする為カロリーの消費は少ない。

普段はほとんど食べない炭水化物もガッツリ食べてしまい、絶対に増量していると確信していた。

旅行から戻り、いの一番に体重計に乗ると。。。
ゲゲゲ。。。あってはならない。。。
2.5キロも増量していた。

1.5キロは１～２日で戻った物の、2週間前後、増量したままにしておいた為か、元の体重に中々ならない。

このままではヤバイと思ったので娘が出張した日から節制している。

出張から帰った娘に
「又やってるの？絶対痩せないって。」と馬鹿にされた。

あれから1週間。
何とか元の体重には戻った物のそれからビタ１ｇも体重が落ちない。

勿論お腹も出たまま＾＾；
余程蓄えがあるのか？

食事の内容はと言うと。。。
1日3～4回のプロテイン、コーヒーと味噌汁を2回位。

飲んだ分は水でも必ず増量されるのでトイレに行ってプラマイ0。

もしかして体に蓄えがあるうちは何も食べなくても減らないのかも？

取りあえずあと、9日頑張ります。