スイーツがやめられない……
お酒には未練がないのに
その分スイーツが我慢できない毎日。
特にフルーツが。
本当は朝だけしか食べちゃダメなんですけど
夕食後の柿は美味しくて。
そのほかアイスクリームや
だいふくもちなど
禁忌な食べ物の誘惑に負け
血糖値とHbA1cはかなりマズイかも、
ドキドキしながら採血してもらいました。
体重も増えちゃったし、
お叱りを受けそうだなぁと。
意外なことに血液検査の結果は良好。
HbA1cは5.6
血糖値は124でした。
それとドクターはとっても優しくて
体重が少し増えたくらいのことは
けして叱ったりしないのでした。
なんだか安心した…
いや、無節操に食べちゃダメなんだけど。
安心したら眠くなって
帰るなりぐっすり昼寝してしまいました。
さて、夕食用のナムルでも作ろうかな！
コメントありがとうございます😊
わたしは家の外で意識を無くして救急搬送されたんですが、その時の血糖値が1200超えていたそうです。3日間集中治療室にいました…。
あの時の苦しさを思い出すと、2度と悪い状態になりたく無いと思います。
ドクターに「クリスマスだけは好きなものを好きなだけ食べていいですよ！」と言ってもらえました。その前後でしっかり調整したいと考えています。
コメントありがとうございます😊
わたしは血糖値が高くなっていた時期がとても短かったらしく、数値が戻るのも早かったです。
HbA1cは過去2ヶ月分くらいの状態を表しているそうなので、今後もキープできるように努力したいと思います。