#血糖値コントロール 新着一覧
白い小麦粉の意外な落とし穴 健康志向の食事法を解説
私たちの食卓には、精製小麦粉を原料とした食品が多く並んでいます。麺類やパン、餃子の皮など、手軽で親しみやすい選択肢が豊富ですが、これらに長期間頼りすぎると健康に影響を与える可能性があり
おからを食べると痩せるホルモンが排出される
おからと玉葱のサラダおからを食べると腸内環境を整え、宿便が出、痩せやすくなるこれを🍚食事の最初に食べると、痩せホルモンが排出
シン食べる順番ダイエットで痩せる❓🤔
ちょっと前にたまたま観たNHKの「あしたが変わるトリセツショー」のダイエットの回。 食べる順番ダイエット...
お母しゃん通院日。会社に行く父さんに用はない
6/24木曜日、お母しゃんは持病の月イチ受診に行ってきました💉先月ぶんの採血結果が、また少...
鍼灸治療で血糖値が下がる⁉︎
こんにちは。今日は雨が降ったり止んだりとスッキリしないお天気でしたね🥲明日は午後から、大雨になる予報ですね。お出...
ドキドキした割には好成績。次回までに体重減らすのだけはがんばる！
スイーツがやめられない……お酒には未練がないのにその分スイーツが我慢できない毎日。特にフ...
血糖値にご不安のある患者さまへ
こんにちは。今日は一日中よく降りますね。台風20号も発生したとか！今月は毎週末お天気が崩...
＃ゴーヤ茶 作ってみました
台風の前に、大きくなったゴーヤを全部収穫したら、結構な量になったので、ゴーヤ茶を作って...
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