シン食べる順番ダイエットで痩せる❓🤔

ちょっと前にたまたま観たNHKの「あしたが変わるトリセツショー」のダイエットの回。 食べる順番ダイエット？そんなんずっとやってるよ。食事の初めに野菜も沢山食べてるし、

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2022年10月14日

お母しゃん通院日。会社に行く父さんに用はない

6/24木曜日、お母しゃんは持病の月イチ受診に行ってきました💉先月ぶんの採血結果が、また少...

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2021年6月26日

鍼灸治療で血糖値が下がる⁉︎

こんにちは。今日は雨が降ったり止んだりとスッキリしないお天気でしたね🥲明日は午後から、大雨になる予報ですね。お出...

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2021年4月16日

ドキドキした割には好成績。次回までに体重減らすのだけはがんばる！

スイーツがやめられない……お酒には未練がないのにその分スイーツが我慢できない毎日。特にフ...

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2020年11月13日

やせたい人の強い味方‟お酢”

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2019年12月25日

血糖値にご不安のある患者さまへ

こんにちは。今日は一日中よく降りますね。台風20号も発生したとか！今月は毎週末お天気が崩...

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2019年10月18日

＃ゴーヤ茶　作ってみました

台風の前に、大きくなったゴーヤを全部収穫したら、結構な量になったので、ゴーヤ茶を作って...

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2019年8月20日