昨日はガッツリハンバーグを食べてしまったので
今日はカロリーも抑えたいし
何より重いものを食べたくない。
それで素材をあまりいじらない
シンプルなおかずになりました。
長芋とメカブの(今日は納豆抜き)
ネバネバミックスはわたしが好きなのですが
どーしても次男にウケが悪い。
彼がもずく酢は酸っぱくて嫌だというから
メカブにしてるのに…
ぐずぐず言ってると
ネバネバしてて酸っぱいおかずを作るよ？
と脅したら静かになりました。
今日のメニュー
メカジキのムニエル
ネバネバミックス 長芋、メカブ
厚揚げの煮物
冷やしトマト
キャベツと新玉ねぎの味噌汁
玄米雑穀ご飯
それぞれはアッサリ系なんですが
最終的にはお腹いっぱいに。
やっぱり夕食後の筋トレを
始めないとダメか…
お疲れ様でした！
メカジキ 美味しそう😋
確かに 若い頃は もずくとか
あまり食べなかったかも😅
身体に良いのにね~😊
いつもありがとうございます😊
メカジキを少し塩胡椒強めにしたので、ご飯のおかずにはなりました。次男は味の濃いものが好きで、ちょっと油断すると醤油をじゃぶじゃぶかけるので目が離せません💦