冷え対策！

毎年、冷え性の私は、あれやこれやと対策をしているのですが、
先日、長女がお風呂に入っている時に「これにお湯ヨロシク～！」と
湯たんぽを持っていくと、「もう使ってるの！！」と言われてしまいましたが、
「だって、寒いんだもん…」


さて、そんな私が、これはおススメと思った冷え対策グッズがこちら…

ひとつは、先日、購入したユニクロの「ヒートテック」

正直、「こんなに薄くて、お手頃価格で、本当に暖かいの？」
と思っていましたが、恐るべし、ヒートテック
着た瞬間から温かさを実感
今までは、他社のヒートテックを愛用していましたが、
これは、もう手放せませ～ん！


そして、もうひとつは、長男＆次女の皮膚科の先生から聞いた対策なのですが、
使うのは、夏によく使用する「保冷バッグ」

「これをどうするの？」と思われるかもしれませんが、
この保冷バッグ、保冷だけじゃなくて保温効果もあるので、その効果を利用します。

薄い物なので、このまま座布団カバーの間に入れたり、そのまま敷いて座るだけ。
しばらくすると、ジワ～ッと温かくなってくるんです。

ちょっと変わった使い方ですが、パソコンの椅子の上に敷いて使っている私でした


だんだん寒くなってきたし、あとは、毎年恒例の「窓にプチプチ」をしないとな