反復性膝蓋骨脱臼の手術＆入院1ヶ月半を経て、退院後も『自宅リハビリ』が欠かせません。
10センチはクリアして、倍の高さを練習中。
朝晩の重点的なリハビリと、隙間時間に出来るリハビリ。
キッチンに20センチの踏み台を置き、昇降練習。
10センチはクリアして、倍の高さを練習中。
日常生活は、自立歩行の補助に『杖』を使用中。
少しずつ歩行が安定してきて、疲れますが、杖無しで歩ける場面もチラホラ出てきました(^_^;)
頑張ります!!
長年の趣味が新聞の切り抜き😊
特に心に残った文面には、マーカーひいたり(^_^;)
新聞が大好きな私。
毎朝＆時間がある時に色々目を通します。
心に残った記事や、興味のある内容の物を中心に切り抜いて、ノートにスクラップするのが楽しみ。
特に心に残った文面には、マーカーひいたり(^_^;)
後でコーヒーを飲みながら、読み返すのが、至福のひと時です。
別冊は『社会保障』のノート。
保険制度や、医療の内容などの記事をまとめています。
テレビやインターネットでも情報は溢れていますが、紙に目を通す情報は、ダイレクトに心に残る気がして、長年の趣味になっています。
キッチン下収納の、マットの汚れが気になって来たので、久々に大掃除。
立てて収納が私の決まり。
以前は、色々な物をキッチンに置いていましたが、近年は必要最低限に。
怪我の膝を庇いつつ、庇いつつ、庇いつつ(^_^;)(^_^;)
マットを新品に変え、整理整頓☺
マットは、100均で調達。
汚れたら、気兼ねなく交換します。
立てて収納が私の決まり。
重ねて収納していた頃より、抜群に便利になりました。
２人暮らしなので、調理器具も少なめです。
以前は、色々な物をキッチンに置いていましたが、近年は必要最低限に。
掃除もかなり楽になりました(^_^;)
キッチンリセット時はシンクを拭き上げます。
いつの間にか、旦那も使用後に拭き上げてくれるようになり、大助かりです☺
断捨離のテレビを見て、感化され(^_^;)
よっちゃんパパ＆ママが来てくれても大丈夫な量に調節出来て、満足！
地味な感じですが、ここで飲むコーヒーが大好きです。
食器棚の整理＆断捨離をしました!
夫婦２人暮らしの我が家に見合う量に整理出来ました。
よっちゃんパパ＆ママが来てくれても大丈夫な量に調節出来て、満足！
リハビリ中の膝を庇いつつですが、家の中ではだいぶ動けるようになって来ました(^_^;)
キッチンの勝手口からは、いつも気持ち良い朝日が。
地味な感じですが、ここで飲むコーヒーが大好きです。
反復性膝蓋骨脱臼の手術から約2ヶ月。
大容量ですが、毎日弁当が必須の我が家では、見た目よりも早い消費になります!
リハビリ中ですが、なかなか歩行が安定しません（泣）
外出は杖が頼り(^_^;)
買い物も一人だと、メチャメチャ時間がかかり、慎重に歩くのでグッタリです。
連休最終日に、旦那に付き合ってもらい、買い出しに。
普段はあまり買いませんが、野菜を中心に腐らせない様に、冷凍食品のお世話になることに(^_^;)
大容量ですが、毎日弁当が必須の我が家では、見た目よりも早い消費になります!
それにしても、膝の違和感には気が滅入ります(T_T)(T_T)(T_T)
早く杖を卒業したいのです。
我が家の家族になって、３年ちょっとの「赤＆黒」
微笑ましい光景で、癒やされます!
60センチ水槽で悠々自適な暮らし😊
家族になった時から、ずっと同じ水槽で暮らし、ピッタリくっついて、仲良しです!
微笑ましい光景で、癒やされます!
調剤薬局勤務も、医療従事者として、ワクチン先行接種の対象になりました。
登録～ワクチン手配まで、職場のお世話になり、本日指定の病院で1回目の接種を終えました。
昼頃に接種し、今の所副反応も無く、日常生活も支障ありません。
2回目は3週間後になります。
勤続13年目・・・・入社の頃はこんな状況の日々がやってくるなんて、想像も出来ませんでした。
登録～ワクチン手配まで、職場のお世話になり、本日指定の病院で1回目の接種を終えました。
昼頃に接種し、今の所副反応も無く、日常生活も支障ありません。
2回目は3週間後になります。
勤続13年目・・・・入社の頃はこんな状況の日々がやってくるなんて、想像も出来ませんでした。
一年間、積み立てた定期で洗濯機を買いました
洗濯12キロ、乾燥7キロのドラム式洗濯機です。
ずっと欲しかった家電です。積立満期でようやく形になりました。
3月の初めに、家電店に行くときは、そんなに予備知識も無く行ったのですが、たまたま目についた、この『ザブーン』に一目ぼれ
でも何と、テレビで紹介された人気商品らしく、(@_@)納期まで、二か月待ちでした
今日午前に配送されて、早速使って見ました。
(@_@)(@_@)・・・最近の洗濯機の進化にびっくり。
操作がタッチパネル(;'∀')・・・そんな時代に付いていけるかしら。
乾燥もフワフワ＆バッチリ
音も、思ったより静か。
高い買い物で、しばらく悩みましたが・・・その仕上がり具合には今の所、大満足です
洗濯12キロ、乾燥7キロのドラム式洗濯機です。
ずっと欲しかった家電です。積立満期でようやく形になりました。
3月の初めに、家電店に行くときは、そんなに予備知識も無く行ったのですが、たまたま目についた、この『ザブーン』に一目ぼれ
でも何と、テレビで紹介された人気商品らしく、(@_@)納期まで、二か月待ちでした
今日午前に配送されて、早速使って見ました。
(@_@)(@_@)・・・最近の洗濯機の進化にびっくり。
操作がタッチパネル(;'∀')・・・そんな時代に付いていけるかしら。
乾燥もフワフワ＆バッチリ
音も、思ったより静か。
高い買い物で、しばらく悩みましたが・・・その仕上がり具合には今の所、大満足です
家の金魚
『赤＆黒』
発情期に現れる「追星」が、2尾共に確認できるので、揃って男の子です。
・・・なのに！！ 水槽の中では、どちらかが四六時中追い掛け回しています
わかっていないのか、元気がありすぎるのか
そんな毎日の『赤＆黒』ですが、夜水槽の下に沈む時は、いつも寄り添っているのです。
昼間の暴れん坊が嘘のような光景です。
ほぼ毎日、夜はこんな感じで微笑ましいです。
一方、和金水槽の暴れん坊トリオは、夜になっても沈むどころか(-_-;)
疲れ知らずです。
『赤＆黒』
発情期に現れる「追星」が、2尾共に確認できるので、揃って男の子です。
・・・なのに！！ 水槽の中では、どちらかが四六時中追い掛け回しています
わかっていないのか、元気がありすぎるのか
そんな毎日の『赤＆黒』ですが、夜水槽の下に沈む時は、いつも寄り添っているのです。
昼間の暴れん坊が嘘のような光景です。
ほぼ毎日、夜はこんな感じで微笑ましいです。
一方、和金水槽の暴れん坊トリオは、夜になっても沈むどころか(-_-;)
疲れ知らずです。
金魚を飼い始めて、もうすぐ2年
赤＆黒（琉金＆出目金）もすっかり大きくなりました。
普段は、水槽の中でじゃれ合っていたり、お互いに追い掛け回していますが、夜水槽の下に大人しく沈む時は、二人いつも一緒。
必ず寄り添っています。それが可愛くて。
もう一つの水槽
白＆黄＆ブチ （更紗和金＆レモンコメット＆朱文金）
泳ぎの得意な、和金水槽です。
もう居なくてはならない、私達夫婦の癒しです。
赤＆黒（琉金＆出目金）もすっかり大きくなりました。
普段は、水槽の中でじゃれ合っていたり、お互いに追い掛け回していますが、夜水槽の下に大人しく沈む時は、二人いつも一緒。
必ず寄り添っています。それが可愛くて。
もう一つの水槽
白＆黄＆ブチ （更紗和金＆レモンコメット＆朱文金）
泳ぎの得意な、和金水槽です。
もう居なくてはならない、私達夫婦の癒しです。