朝は…。

先月の国立劇場出演後、
今月末まで久しぶりにお休みを頂いておりますが、
朝は食事の前に、
先ず小型のジューサーで野菜ジュースを作って飲んでおります🍎🍌

今のところ一番多いのは、人参の小さめを一本、
小松菜を三、四本程、牛乳少々とヨーグルト、
小さめの氷を二つ程入れて作ったものが一番多いです👍

後は、ゴーヤとバナナと牛乳と氷等…✌
余り甘口で無いほうが私には合うようです🍀

美味しいですよ👍

上村吉弥より