☆私の冷蔵庫にあったら絶対に幸せだと思う食材。
これさえ食べられたら人生悔いなしの食材。
健康よりも嗜好品！この嗜好品だけは止めない！！という嗜好品。
私の私による私だけの価値観で語る幸せなご馳走を考えてみます（順不同）。
（調味料は揃っているものとする）
1：鳥もも肉
2：からし明太子かたらこ
3：卵
4：香菜類（紫蘇パクチー三葉茗荷ネギ類ニンニク生姜など）
5：ご飯類（雑穀米最高）
世の中に色々なグルメがあり、デパ地下や高級スーパーでのデリカもあっても、自分の魂的に考えると、トップ5は上記です。
「健康を考えると」
という視点で絶対揃えているものは、
6：納豆
7：ヨーグルト
8：豆腐
9：キノコ類
10：季節の果物
番外：赤ワイン（カベルネ・ソーヴィニヨンかシラーが好き）
パンもパスタも好きだけど、チーズやバターも好きだけど、心や身体的に弱っている時に「食べたい」と思うものは上記10選とわかりました。
葉物野菜もあれば最強ですが。
できればブロッコリーとかほうれん草とか食べたいんですが、めちゃくちゃ弱ってる時に調理するにはしんどいんですよ。
鳥もも肉は、ふるさと納税で買ってる冷凍切り身小分けパックのものです。
便利過ぎて泣けてくる（感謝）。
ご飯はまとめて炊いて冷凍しておいたもの。
（白米2合＋ハトムギ大2＋もち麦大2＋雑穀大2）
パンやパスタが好きでも、弱ってる時ってご飯系が食べたくなる私。
卵、香菜と雑炊。その上に明太子あったら最高。
鳥もも肉は神の食材。弱ってても唐揚げで食べられる。
国産牛やキャビアや大トロを毎日食べないと死ぬ病で無くてよかった。