完全リタイア準備のひとりごと日記

セミリタイアして今後完全リタイア準備期間突入。健康や家計のデータ記録ブログ。

断捨離と禁酒の瞑想

2020年02月11日 | 家計と節約の日記

☆本だのCDだのいろいろを断捨離して、リバウンドで呆けているところです。

 すごいエネルギー使った……。

 人生51年目にして、そして漫画を読み出して46年目にして、漫画の断捨離をここまで徹底的にすることになるとは思いませんでした。

 以前の引越しの時もかなり相当数を手放したけど、今回は我が半身とも呼べる作品群だったので、ボケ具合も半端ないです。

 そういえばなんでいきなり本を処分しようって思ったんだっけ?

 そうそう、断捨離の動画を見てたからだっけ。

 それとあれだ。占いの動画で、「決別」のキーワードを聞いて、真っ先に思ったのが漫画の山で、直感にかけてみたんだ。

 本当にやってよかったと思います。寂しいとか不安という感情とも決別できた気がしてます。

 これはちょっと禁酒の時と似てました。

 禁酒に踏み出すのがなかなかできなかったのが、「不安」があったから。

「飲まなくなったらストレスが解消できないのではないか?」

「これだけが心の支えなのに」

 そんなはずはないと分かっていつつウジウジと……。

 禁酒も断捨離も、えいやっとやってみたら結果オーライで、「なんだ早くやればよかった」がご褒美で待っていました。

 そもそも漫画断捨離も先に禁酒してたからできたことだと思います。

 だって休みのたびに朝からワイン飲んでたら、そんなやる気なんか出てこないし。

 試行錯誤して禁酒を始めて1日1日頑張って、一年以上経って次に「現世では不可能」と思ってた漫画断捨離まで実現して、部屋がめちゃくちゃ綺麗。

 床が広い!掃除も隅々まで行き届いてやる気も出る!ポジティブシンキング!

「ずっと読んでいない漫画をダンボールに押し込めて積んである」現実がストレスだったんですねえ。

 それと間違いなく、あの本たちは邪気が淀んでた。読んでない本はそうなるんだって。

 読んでないとか使ってないものが溜まるって、想像以上にダメージを生み出すんだなと思いました。

 捨ててみて分かったという。これも禁酒と同じです。やってみてわかる。

 執着という煩悩はかなり存在が大きいようです。愛情とは似て非なるもの。

 今日も夜勤明けで一眠りした後、書類断捨離衣類断捨離のミクロ部分に手をつけました。

 何が何枚あってくたびれ具合がどれくらいで、いつ何枚買って処分すればいいかとか把握しました。

 なんだかんだで結構山盛り捨てました。

 掃除をしながら無想状態にもなり、瞑想の脳に近いかもしれません。

 解脱しそうになりました。いやほんまに。

 あれはなんでしょうね、終わった時少しだけ魂のステージが上がるんでしょうか?

 思考的にもめっちゃスッキリしませんか?

 お寺の修行で1に読経2に掃除ってわかる気がします。3に座禅でしたっけ。

 読経はできませんが、掃除瞑想ってありだと思うんですよ。座ってるだけよりお得かも。