懐かしい～大好きな写真

たまに写真を見て懐かしむ大好きな写真

どちらも亡くなってしまったけど・・・

迷い犬で我が家に来た賢いクーちゃん
溝で鳴いていた目も開いていなかったミィーちゃん

クーは玄関のドアを開けて入って来たな、大きい声で子供を怒ると嫌がって玄関から出ようをする平和主義な子！
ミィーちゃんは犬みたいにスーパーボールをキャッチしてちゃんと手元まで持って来るおもしろい子！
仲良しで微笑ましかったよなぁ～
忘れないからね♡

私は犬と猫を一緒に住むたい

今は犬のLadyだけだから迷い猫を飼いたいなぁ～
成犬だから猫はまだ犬とかわからない赤ちゃん猫が良いみたい！

梅雨だる～って言葉知ってます？

梅雨はだるいって、そのままの意味みたいですが、

女の人は梅雨になると6割の人が体調不良を訴えるらしい

原因は低気圧のせいらしいが、

お風呂（炭酸入浴がベスト）
指圧をする
リズム運動


利尿作用のある食べ物
トマト、きゅうり、あさり、小豆、冬瓜など
⇒ 体内の老廃物を流しやすくして内蔵の働きを正常に整える

発汗作用のある食べ物
シソ、ねぎ、生姜、ペパーミント、かぼちゃなど
⇒ 体を温めることで、血液の巡りを良くする

セロトニンを増やす食べ物
卵黄、乳製品、バナナ、魚（マグロ・カツオなど）、大豆など

などいろいろ書いてある！

自律神経の働きが弱ってるらしい～

でもここでしっかり改善しないと夏に持ち越してもっとしんどくなるらしい～(>_