ダイエットの事

私の目標体重は52kg

体調を悪くした年末から2月ぐらいまで
体重が急に減り続けたので、
怖くて体重計乗るのを止めた！

しかし今は57kgオーバー
What became?
My body

ベスト体重の53Kg台になりたい～
だって階段登るのもしんどいし、
今は妊婦さん、お腹がポッコリ
↑自分でもビックリ

年を重ねてから体重が増えるとは
こういう事なのね。

本当は1カ月毎に1kg体重を落とす予定が、（6月末で56kg台のはず）
しっかり57kg台だし

★焼梅干しを1日3ヶ食べる
★こうじ酵素を1日3錠飲む
↑
これぐらいしか実行出来てないけど・・・
どちらも痩せるって聞いた

さぁ今後どうなるか？

本日57.2kgなり

↓拝借画像（これは載せただけです～笑）