今日のたっぷりお野菜はキャベツ(^o^)/

お野菜たっぷりシリーズ(いつの間にシリーズになったんだろう)
今日のお野菜はキャベツ

普通にサラダにしてもいいのだけれど　今日はハンバーグにした

キャベツは千切りにして塩をふっておく
ボールにひき肉と牛乳でふやかしたパン粉をいれ水気を切ったキャベツを入れてキャベツバーグを作る
フライパンで軽く焼き
トマトの缶詰と玉ねぎ・なす・いんげんで煮込んでいく
１０分程煮込むと出来上がり

何かな　ハンバーグが甘くておいしかった
キャベツかなトマトかな　コクのある甘さでＧＯＯＤ

よし　お野菜たっぷりで　毎日　元気もりもりです