今日はゴルフ
日影の気持ちよさを感じた
ペットのドリンクを合計２Ｌ飲みほした
暑さに負けるわけにはいかない
お昼ご飯はサラダ冷麺
生野菜が嬉しい
さらにラー油で辛さマシマシにした。
ごまだれだった
今日はプレー後シャワーのみだった
仕方ないか今の時期
常に汗をかいてる気がする。
今夜はナポリタンとサラダの献立
ナポリタンはあさりたっぷり
なんかうまみが増しておいしい気がした。
サラダはサニーレタスが高かったのでフリンジレタスというのを使ったが
おいしかった
自分でも笑うほどスパゲティが好きです
ちなみに昨日は
豚ニラ麻婆でした
今日も暑い
ただ今室温32度を超えました
昨日も暑かった。
でも昨日は仕事
職場は涼しいのだ
職場で食べたお昼ご飯はハヤシライス
おいしそう（画像なし）
一口食べて
そういえば 我が家も今夜はハヤシライスだった
ハヤシライスがかぶるとは思わなかった
我が家のハヤシライス
ちょっと失敗
まず しめじがなかった。
なんとなく食物繊維不足を感じたので、代用品を探したが何もなく
仕方がないのでおからパウダーを入れたら、ざらざら感満載のハヤシライスになってしまった
付け合わせはサーモンのサラダ
こちらはおいしかった
今日は仕事
職場は涼しいので今の時期は仕事の方がありがたい
でも夜、暑くてよく眠れない日が続いているので
職場では寝そうになった
寝てないけど・・・
今夜はちくわのかき揚げぶっかけ素麺と トマトめかぶ
素麺にのせたかき揚げがかなりボリューミィで
夏バテなのに満腹食べ過ぎです
めかぶはつるっとのどごしがいいのでいいね
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ暑い日が続いている
家にいて30度を超すとつらい
今日は32度だった
暑いといつも以上に何もできなくなってしまう
あれもしなきゃこれもしなきゃとは思うけどできない
でもお腹が空いてきたのでお出かけ
お昼ご飯は
海鮮しらす丼しらすマシマシです
モンスターボールのどんぶりが大活躍
ちょっと楽しいし丼もおいしい
おなかがすくのはよいことだ
でも突然睡魔がやってきた暑い中1時間ほどお昼寝しちゃった
今夜の献立は
豚キムチとちくわときゅうりのナムルとささみのスープ
スタミナつけて夏を乗り切ろう
昨日はゴルフに行ってきた
暑くてもこれだけはやめられない
いい感じに曇っていて、風もありまずまず
それでも汗だくだった。
ゴルフ場でのお昼ご飯は冷やしぶっかけうどんとそぼろご飯だった。
相変わらず右へ右へといくボール
ラフはふかふかで大変だったが
楽しい一日でした
晩ごはんは
かぼちゃとソーセージのトマト煮とミックスビーンズのサラダ
サラダはスプラウトと豆をカレー粉を入れたマヨネーズであえたもの
