キャッスルマン病とわたし。

稀少難病『特発性多中心性キャッスルマン病』になってしまったわたしの日々。
夫・Uさん&チワワに支えられて。

乾燥の秋・・・。 (2)

2015-10-28 | 体調☆



はい、

今年もやってまいりました。

乾燥の季節の

ナイト・ハンド・ケア~


昼間は家事に追われて

なかなか長時間クリームを保持する事ができないので、

就寝時に行うナイト・ケアが物を言います。



素手にクリームをしっかり&たっぷり目に塗り込んだら

布手袋をはめて、

使い捨てのビニル手袋をはめ、

(100均で売ってる安いヤツでOK

寝ている間にビニル手袋が外れないように

手首に輪ゴムを掛けて寝ています。

輪ゴムは血がとまらない程度にユル目でね



コレを「スル」と「シナイ」とじゃ大違い

寝ている間に

大幅に皮膚が再生されますよ


出来るだけ毎日続けると尚よいでしょう。


ナイト・ハンド・ケアをするようになってから、

手が喜んでくれてるような気がします。


冬のお手手、

シッカリいたわってあげましょうね。











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