朝

今朝の目覚めは４時５３分だった。起床まで１７分、ベストタイミングだった。

昨日は目覚ましで起こされた。
起床まで０分というのは、体も心も起きる体制になっていなくて、ちょっと不機嫌
逆に４時半とかに目覚めると、起床までかなりの時間があって・・
もう一度寝るには、中途半端な時間で、結局はベッドの中でごそごそしているうちに時間がたってしまう
なんか、寝る時間を損した気分で、ちょっと不機嫌な寝覚めになってしまう

目覚めから起床まで１７分、今日は程よい準備時間があってご機嫌な寝覚めだった
起床までの間、ベッドの中で何をしているかというと
まずは〈今日は何日？、何曜日？を確認、で、今日の予定を復習〉
〈今日は木曜日だから、午前中歌声サロンにいって・・、月謝も払わないと・・〉
〈昼からは、お母さんを医者に連れていく。保険証・診察券は昨日用意しているっと・・〉
〈お昼ご飯何にしようかなあ～〉とか

先週の最強寒波の時は、寒すぎて、頭がジーンとするくらいだった
今日はというと、〈ふつー、平年並み、よかった～〉だった
顔や頭の皮膚感覚で大体の気温が分かるようになった
平年並みなら《御の字》
さあ、そろそろ起きようかなあ～

で、いつものことながら、カーテンの隙間から前の家を見る
ミッチャンちの台所が見える
まだ暗い、まだ起きていないな、今日は私の方が早かったよ～ヤッター！！
このところ、連日負けていたので、久しぶりに勝って機嫌よく起床できた
さあ、今日も寒いけど頑張ろう！
来週は「ゆ・き・ま・つ・り」、楽しみ～