不都合な季節です

今朝も冷え込みました

南山からイッキにお日さまが昇って来ると

お隣の屋根から湯気が沸き立ち♪　冬の美しい情景が見られます　

 

　　　今日はゆっくりテーブルでランチです

 

　　

　　おにぎりとお味噌汁　いつもの定番です

 

　　　　　

　　　　菊芋と白菜の浅漬け　＆　卵焼き（油を使わず作ってるからカタチはちょっとｗ）

夕飯はお肉や魚を少し食べるけど　朝は何しろ米と味噌汁♪それだけでイイ感じ

 

　　　　　

　家の南側にあるから南山と呼んでいたら（窓にうっすら写ってるお山です）

　本当の名前も「南山」と言うんだって♪

 

　　　　　　　　　　

　　私の手　年齢とともにどんどん曲がり出してきて　醜いっ　ああ絶望だわ

　　　（リューマチとは違います　ヘバーデンという病気で第一関節だけが炎症を起こし変形してゆく～）

　　　隠しても隠しきれるものでもなくって（手は目立つもの）　晒してる

手を酷使すると痛みが出て来る（草むしりが一番ヤバイ♪）

３０年掛けて全部の指が曲がり終えたので～　今は痛みは安定してきたかも

 

　　　　　

　　　　３０年くらい前にはピアノを習っていたけれど

　　　　鍵盤に触れないくらい痛みが激しくなって・・・やめた

 

　　　　　

　　電子ピアノを知人から貰ったところから

　　今度はボケ防止も兼ねてポロンポロンと弾いていたけれど

　　ピアノを着物部屋に仕舞い込んでしまったら・・・それっきり

　　なかなか練習もしなくなり

　　先日　掃除も兼ねてピアノのフタを開けて　弾いてみたら

　　音が出ない箇所が増えている　　こりゃもうダメだ！

 

　　ネットで見つけた　卓上に置ける電子ピアノ

　　これならテーブルの上に置いていつでも遊べそう　欲しくなった

　　フリマでなら１万円以下で買えそうです　考えてみようかな♪

 

　　　　　

　　この画像・・・ちょっと恥ずかしい

　　毎朝手を温めている～　そうしないと手先が冷た過ぎてやり切れない

　　両手を漬け込んでマッサージ

　　すぐに又冷たくなってしまうんだけれど　イットキだけでのシアワセ感

　　冬は私にとっていろいろ不都合な季節ですｗ

（もちろん足先も冷たい　末端冷え性です　寝る前に入るお風呂は極楽です）

 

　　　　

警視庁のホームページに

何故だか　手が冷たい時は手を振りましょう・・・って♪

大きく素早く手を動かして振り振りすると

遠心力で大幹の温かい血液が指先にめぐって来るらしい

 

ヨシッ！とばかりに大きく手を振り振りしたら

ドラちゃんが目をひんむいて逃げて行っちゃったｗ　ahaha慣れてもらおう

 

今日も良い一日をお過ごしください

　

又もや究極の美容法のお話♪

今朝も冷え込みました　室温４℃

ファンヒーターを６時に点火して７時にようやっと起きる

寒っ！　通い猫のサビッチが窓を叩いている　必死だｗ

午前４時に私を起こしてご飯を貰ったくせに

又 食べるって騒いでいる　大食い女子です♪

 

　　　　　

　　作業台のクロスの汚さは薄目で見てーーー（今年中に交換したい）

　　今朝は可愛いサビッチを撮れたのでトップバッターでupしました

 

いつもなら窓を開けると一旦逃げるくせに

今朝もいつもと同じく逃げたんだけれど・・・呼んだら作業台に上がって来てくれた

サビッチのお顔にも剣が無くなり　最近はご飯を上げる時だけお鼻チョンをさせてくれる

猫風邪も良くなったみたいで目のグジュグジュが治っておりました　良かった

 

　　　　　　　　

　　　　　今朝のさくらちゃん

　　　　　ベッドに上にいるドラちゃんを見つめております

　　　　　隣に行こうかどうか迷っている　さっき喧嘩してたもんね♪

 

　　　　　　　　　

 

　　　結局さくらちゃんはドラのとなりに♪　やっぱり仲良しだものね

　　　　　

　　　　　お日さまの光が眩しそう♪　

 

　今日のランチ～

 

　　　

　　　今日もおにぎり定食

　　　一人前食堂の人気メニューです

　菊芋の甘酢漬け＆玉ネギの醤油漬けは我が家の保存食（数日で食べ切り又作ります）

 

キッチンから植物油が全部消えてから何ヶ月が過ぎたかなぁ

自分でも１ヶ月ももたないだろうと思っていたけれど

これが意外にもそれほど難しくなかった

料理にも困る事はない　炒飯だって生姜焼きだって油無しでもちゃんと作れる

一番嬉しいのは食器洗い♪　ほとんどは水で濯ぐだけでお皿がキレイになる

食材の油は必要と感じ　魚や肉の脂身はしっかり頂いている

これからの季節はお鍋が嬉しい季節です　

なんだか食べる事ばかり楽しみにしているみたいだね

 

　　　　　　　

　　　　　　　毎日　一袋分だけ庭の落ち葉をかき集めている

　　　　　　　ゴミ袋にギュウギュウに詰めて　ハイ終りっ

 

そんなカエデ様も　もうすぐ裸ん坊ですね

 

　　　　　　　　　

　　　　　今朝　見上げたカエデさまです

　　　　　又春から来るまでゆっくり休んでねぇ

 

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　玄関のリースは健在　（何個か落ちたけど♪）

　　　　

 

　　　　　今年は悲惨過ぎたクロリンガーデン

　　　　

　　

　　鹿やイノシシに掘られた穴やタイルやレンガもそのまんま　何も手を付けていない

　　　　私が何も動かなくても　季節は動き　庭が動く・・・

　　　　ミモザは花芽を付け始め　ムスカリの葉っぱがあっちにもこっちにも♪

 

　　　　　

　　　　　落ち葉掃きの手を止めて　遠くのお山を眺めていたら

　　　　　アイコちゃんが鳴きながら走ってやってきた

　　　　　カメラカメラと思った時にはもぉ目の前だ

　　　　　ああご飯ね　ハイハイ　ハイハイ　撮る暇もありません　撫でさせてもくれません

　　（庭にやってくる猫さんたちはどの子もまったく懐いてません　ヒドイでしょｗ）

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　　お尻じゃなくってお顔を向けてよ

　　　　　　　　　絶対にイヤにゃ　

尻尾で私の顔をバシバシ叩く　　　ヤメテーーー

本当にカメラ嫌いのドラちゃんです

　　　　　　　　冬が近づくと太陽の角度が低くなるから「西日」は特に眩しい

　　　　　　

昨日　なにげに見ていたユーチューブ動画ですが

海外のホームレスの方たちに無料でヘアカットをしてあげている美容院のお話です

男性も女性も見違えるほどキレイになった鏡の自分を見つめておりました

 

　　　　　　　　

　　写してる時は逆光が激し過ぎて何も見えなかったけど・・・ahaha辛うじて写ってた

　　　　　お茶の時間となりました♪

 

長年の路上生活で髪の毛が伸び　その髪の毛が汚れた路上を引き摺りながら歩いていた女性

そんな女性に優しく声を掛け　自分の美容院に案内してヘアカットをしてあげていた

（シャワーや新しい洋服も提供しておりました）

私が驚いたのは・・・

もちろん見違えるほど髪の毛に艶が戻り　センスの良い似合う髪形に釘付けになりましたが

それよりもなによりも

男性女性　若いも年寄りも関係なく

汚れた顔をキレイに拭き取ると・・・全員が本当に美しい素肌なのです（キメ細やかで潤っている）

髪の毛が汚れとホコリと脂でハサミでも切れないほどの毛玉だらけなのですから

顔にクリームや化粧水　日焼け止めクリームなど使用しているなんてあり得ないよね

でもキレイなの　シワも薄い　日焼けもしてない　お年寄りでもシミもない！

以前も書いたけれど　皮膚の再生医療（形成外科）の先生がおっしゃってた　アレ・・・♪

究極の美容はなにもしない事♪　素肌から出て来る皮脂こそが最高の美容液♪

 

　　　

 

私自身がアンラッキーな肌で大いに悩んだ人生を生きて来たので～　

そしてたどり着いたのが　結局何もしない事だった

７０を過ぎた今　肌の調子が一番イイ　キメが整うと化粧もいらない

・・・と言っても真似は禁物　（記事にも書いたけど私の友人が真似しちゃってトンでもない事にｗ）

現状に満足しているのなら今まで通りに過される事がいいに決まってる！　ラッキーな方たちです　

 

女優さんやモデルさんのように美しくなったホームレスさんたち（不思議と美男美女）

きっかけは小さくても　何かが変るとイイですね

 

今日はアレやコレやとヤル事がいっぱいあって

ながら・ながら・でブログを書いていたら　こんな時間になってました

まとまりはナイっ（いつもですが）

お付き合いくださりありがとうございます

 

新嘗祭♪

お天気に恵まれた今日・・・

 

　　

　　妖精ハチドリも天高く羽ばたいている～

　　中身は南の国でバカンスらしいけど♪

 

今日は１１月２３日　勤労感謝の日です

そして「新嘗祭」（にいなめさい）の日でもあります

       

今朝はゴミ出しの後　足を伸ばして近所の祠までお参りに行って来ました

石段を上った先にちょこんとある小さな神社（祠）です

以前はその石段がチョモランマのように高くそびえ立ち　　　　無理っ

まともに歩けなかった数年前は上れる気もしなかったけれど・・・

                    2024/1/01 初詣　太ってたなぁｗ

今は一人でここまでやって来られ、そして頂上をなんなく制覇！　感謝です

（画像は2024年1月1日の時のものです）

 

お米を愛する私は　毎日美味しく食べられてる事に感謝のお参り

今日を境に大手を振って新米が食べられますね♪

（私はまだまだ新米は口に入りませんがぁ　その日を楽しみにしております）

 

　　　　

　　　　今日も玄米おにぎり♪　たぶん明日も同じです♪

　　　　

お米を主食とする国は日本だけではありませんが

新米にこだわり、新米の時期を心から楽しみにしている民族は日本人ではないかしら

お米の香と風味　瑞々しさ等　新米の良さはいっぱいあるけれど

 

古米だって古古米だって（実は古米派♪）スバラシイ

　　　　　　　　　光る新米　対　熟成の古米　（イイ勝負をします）

 

　　　　

 

ご飯の粒をしっかり味わいたい時は古米がイイ

炒飯やお寿司　カレーやおにぎりも古米の方が美味しいような気がします

有名なお寿司やさんはあえて「古米」を指定するとも聞いた事があります

それでも「新米」に胸躍るのはやっぱり日本人の血が騒ぐからでしょうか

 

　　　　

　　　　皮付きのまんませいろで蒸した里芋です

　　　　ちゅるんと剥けたらお塩で頂きます　

　　　　一番美味しい里芋の食べ方（・・だと思ってる）

 

　　　　　　　　　

　　　　　妖精ハチドリ　日本を頼むぜ！　あらっ♪今お留守でしたっけ♪

 

能登半島地震（2024･１･１ 16時10分）からまもなく1年が経とうとしております

（復興はまだまだ　何故か遅れているようで日本中が心配しております）

久しぶりに故郷に帰省し被災された方たちも多かったと思います

今もあちらこちらで揺れている　地中や海底の不穏な動きが心配です

災害教訓と備えの準備と心構え・・・

あとは明るい気持ちで心配してゆくしかないようですね

（昔　竹中直人さんが笑いながら怒る人をやってたけど・・・難しいよねぇｗ）

 

今日も良い一日を

愛と親しみを込めて「飴ちゃん」♪

お昼近くなって

ようやく雲の切れ目から青空が顔を見せてくれてます

　

　　　　

　　　　今日は窓辺の一人前食堂でランチをいただきます

　　　　

 

　　　　

　切り干し大根用に削れるスライサーを買ったので

　２日ほどしか干してないけれど（後はレンジも利用して）

　自家製切干大根をいーーっぱい作ってみました

 

　　　

　　　たったいま出来上がった切干大根♪　湯気が上がってます　美味しい

 

私の食生活ですが（興味はないと思うけどｗ）

現在　小麦粉と油はものすごく控え　乳製品と砂糖は出来るだけ控え・・・

そうなるとどうしても菓子類（クッキー・ケーキ・菓子パン等）は控えないとならない

 

世の中の大部分は血糖値や血圧を下げる為の努力をしている人は多いけれど

私の場合は・・・血糖値が下がり過ぎるのを注意しなきゃいけない（低血糖症）

 

目下の私のお助けアイテムは「飴ちゃん」です　

愛と親しみを込めて私もあめちゃんと呼んでます

こちらはネットで取り寄せて飴ちゃんたち♪

 

　　　　　

　　　　　昔ながら？♪のように紙袋に入ってる飴でした

　　　　　私が選んだのは　玉露と抹茶とウーロン茶♪　（茶飴です）

今までは血糖が下がり出したら（震えが来たり　異常な空腹が襲います）キケンキケンと

ラムネ菓子やクラッカーを貪り食ってたけれど

今はその代わりに「飴ちゃん」を舐めている（まだからだに良さそう）

 

　　　　

　　　　そして添加物が少なめで安心な飴ならもっとイイよねぇ

　　　　お茶の香とほろ苦さがちゃんとあって　ちょっぴり甘い　気に入りました

 

　　　　　　　

 

すっかり青空が広がり

朝は２台のストーブを稼動させていたけれど

今は１台でも大丈夫♪

 

　　　　

テーブルの上にはいつもワトリがのっかてる

ワトリがそこに居るだけで仲良しだったシンコちゃんも傍にいるような気がするから

ワトリはいつも泣いているけど　笑いを誘う泣きべそだからスキっ♪

 

　　　　

　　　　　　　　ワトリもシンコ殿に会いたいでござるーーー

　　　　　　　　シンコちゃんもきっと同じ気持ちだと思うよ♪

　　　　　　　

　　在りし日のシンコちゃん　

　　PCをイタズラしたいシンコちゃん　阻止するワトリ　　でも仲良しだったよね

　　今日も過去画像の整理（消去）をしてたけれど（容量オーバーで）

       

 

                                     

　　　　　　           　シンコちゃんの画像は１枚たりとも消せないなぁ

 

　　　

　　　　　久しぶりに見えたさくらちゃんのハートのカタチ　

 

　　　　

　　　　　さくらの事　ドラさんが待ってるんですぅ　急がなきゃ

　　　　　・・・そっ♪（寝てるだけだと思うけどｗ）

 

　　　　

今夜からふたりには湯たんぽを提供いたします

朝方の気温が４度前後（室内で）まで下がります

湯たんぽ作業は地味に面倒臭いけど・・・

猫風邪ひかれて病院通いの方がもっと大変　（想像しただけでぞっとする）

 

あと４０日足らずでクリスマスなんて

あの茹だるような夏の暑さが懐かしく感じます　１年は早いよなぁ

今日も良い一日をお過ごしください

　　　

落ち葉のコースター＆ラーメン王ｗ

今日はお昼過ぎても気温は７℃以下・・・

すっかり冬です

昨晩から降ってた雨が庭を濡らして

ますます苔だらけ～　見ようによってはキレイだけれどね

 

　　　　　　

庭は落ち葉で埋もれています

掃いても掃いても切りが無い♪

カエデが終れば今度は真っ赤なモミジが落ちて来る

 

　　　　　

　　キレイ目な落ち葉を拾って来ては本に挟んでプレスして

 

　　　　　　　

　　　　　　　落ち葉のコースターで今日のカフェラテを楽しんでる　

　　　　　　　山吹色の刺し子のランチョンマットは冬に合うなぁ

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　みんな現役で今も活躍中

 

　今日のランチ～

　　　

　　　　　　　　　

　　　せいろの中身はモヤシを敷き詰め　里芋・エリンギ・シシトウに豆腐

 

　　　　

　　　　まだ室内は暖まっていないのは・・・猫の寝姿で良くわかるｗ

　　　　もうすぐ暖かくなるからねぇ

 

　　　　

 

数日前に作ってみた「リンゴ酢」ですが　　

コレコレ　リンゴを刻んで酢に漬けただけ♪

今はこっくりイイ色になって　料理や飲み物に使ってます

昨日無人販売所で求めた「菊芋」にもリンゴ酢を使ってみました　（甘酢漬け）

菊芋の食感が大好きで見つければ必ず買って来る

 

　　　　

　　　ようやくリビングも暖まりました　猫の寝姿でよーーくワカリマス

　　　さくらの手ってが可愛いっ

 

昨日はストーブがいらないほど暖かかったのに・・・

昨日の散歩道

　　　　　　　

　　　　

　　　　彼がここで鹿を見たんだって

　　　　お山の動物たちも厳しい冬を乗り越えておくれ

　　　　人里には出て来るなよぉ　　　そうにゃ出てくるにゃよ

 

ユーチューブ動画で「喋る猫」という動画を見た

ウチのドラちゃんも喋る猫だが・・・ahahaいっぱい居るんだね

　オレノラーメンクエノォ　（俺のラーメン食えのぉ）

　オレワオオニャオ　（俺は王にゃぉ）

　ウンメェウンメェラーメンラオウ　（旨い旨いラーメンラ王）

・・・・と聞こええるｗ

ドラチャンは　ラーメン好きな王様のようですｗ（興奮すると喋り出す♪）

動画のスキルがあったら（無理無理ｗ）聞かせてあげたい

 

良い一日をお楽しみください