お散歩

僕は４０年前C型肝炎を患い、半年（４ヶ月入院）会社を休んだ事があります。
それで慢性肝炎になり、今でも４ヶ月に１度エコー検査を受けています。
その時、大抵の場合、脂肪肝だと云われます。
今流行のメタボリック・シンドロームです。
身長１７０ｃｍ、体重６３ｋｇなので肥っている方ではないのですが、所謂内臓デブなのです。
病院に行くと血液検査もされますが、糖尿のヘモグロビンが6.3～5.4（限界値5.8）糖尿病予備軍だと云われています。
そして間食は駄目、ご飯は１杯にしなさい、ウォーキングをしなさいと、申し渡されています。
まあ７４年間使っているのだから、ガタも来るとは思っていますが寂しい話です。
先生の言付を守ってウォーキングをしていますが、只歩くのでは退屈で続かないのでカメラ持参で道筋のお家の花を撮って退屈しのぎです。


1.

蒲の穂




2.





3.

槿（むくげ）が咲き出しました。
花の方は、早くも夏の準備完了と云った所でしょうか。

1～3　EOS20D+SIGMA70-300mm F4-5.6 APO DG