１６日（月）良いお天気なので長谷寺にでもと思い、カメラとレンズを詰めたリュックを背負って玄関で靴を履き、立ち上がった途端、腰から頭の天辺に電気が走った様な痛みが走りました。
これで通算４回目の「ぎっくり腰」です。
すぐに「鍼医」さんに電話して家内に車で連れて行って貰いました。
今までの経験で鍼が一番良く効きます。
兎も角痛いながらも、何とか自力で歩けるようになりましたが、暫くは写真撮りに出掛けられそうもありません。
写真は１０月８日に大巧寺で撮ったものです。
1.
ハクチョウゲ（fujiminoさんよりご教示頂く）
EOS20D+EF70-200mm F4L USM
2.
アマギのクサギ（秋桜さんよりご教示頂く）
EOS20D+EF-S17-85mm F4-5.6 IS USM
3.
小式部（fujiminoさんよりご教示頂く）
4.
小式部（fujiminoさんよりご教示頂く）
３～４ EOS20D+EF70-200mm F4L USM
これで通算４回目の「ぎっくり腰」です。
すぐに「鍼医」さんに電話して家内に車で連れて行って貰いました。
今までの経験で鍼が一番良く効きます。
兎も角痛いながらも、何とか自力で歩けるようになりましたが、暫くは写真撮りに出掛けられそうもありません。
写真は１０月８日に大巧寺で撮ったものです。
1.
ハクチョウゲ（fujiminoさんよりご教示頂く）
EOS20D+EF70-200mm F4L USM
2.
アマギのクサギ（秋桜さんよりご教示頂く）
EOS20D+EF-S17-85mm F4-5.6 IS USM
3.
小式部（fujiminoさんよりご教示頂く）
4.
小式部（fujiminoさんよりご教示頂く）
３～４ EOS20D+EF70-200mm F4L USM
焦らず、よくなってからお出掛け下さい。
大巧寺は小ぢんまりとしていますが、いつも花に包まれていますね。
コムラサキの実の色、2枚で微妙に違いますね。
青紫系の色は中々表現が難しいです。
酷い時は歩けなくてトイレとか這って行きました。
じっと我慢の子でいるしかないですね。
鍼は麻酔効果があるから楽にはなりますが、治るというのではないようですね。
私は鍼はやっても効果が１５分位しか続かないから今はやりません。
お大事になさって下さい。
ぎっくっと来ないように常に姿勢に気を付けるのが一番ですね。
後は腰回りの筋肉の補強かな？
紫式部、良い色がでていますね。
私も描こうとしたんですが、構図が単調なので諦めています。
monkey様
こんなに いいお天気なのに 出掛けられないとは
ぎっくり腰の痛さは 成った者でないと分からない と言われるほど痛いそうですね。その後如何ですか～？ みのもんたのTV情報ですが 痛い時は動かない事 だそうです。
動きに筋肉が付いていかなくって起こるのだそうです。どうぞ どうぞ お大切になさってくださいませね。
紫式部の青は珍しいですね。私は紫しか見た事がありません。
ぎっくり腰ですか、・・。
お大事にしてください。
私、ぎっくり腰で、何度も、つらい思いをしています。痛さは、経験した者でないと分かりませんよね。
私の場合、辺りが真っ暗になり、身動きできなくなり、声も全くでなくなり、しばらく、じっと我慢し続けた経験があります。
今は、時折、身近な整形外科で、リハビリをしていて、何とか、生活しています。
お互い、体を大切にしたいものですね。
この前のギックリ腰はちいちゃん
が赤ちゃんの時だったよね。
何はともあれお大事に。。。
お見舞い有難うございます。
お蔭様で何とか整形外科まで歩けるようになりました。
あせらず直すようにします。
僕の場合は鍼が良く効きます。
でも仰るように、越の筋肉増強を考えて実行する必要が有りそうですね。
お見舞い有難うございます。
ぎっくり腰は癖になると言われてますが、これで４回目です。
だんだん軽くなってくるのが救いですが。
青い紫式部中々キレイです。
siawasekun様もぎっくり腰持ちですか。
同病相哀れむ出すね。
今回は比較的軽く、整形外科まで歩いていけるようになりました。
ご心配頂き有難うございました。
ご心配掛けましたが、もう歩いてペインクリニックに行ける様になったから安心して下さい。