ゴーヤジュース

この間の野原探索での、ひとこまです・・。
公園などでは、きれいに整備されていて、美しく咲く藤の花です。
が・・・・。自然界では、自分では立ち上がれない藤ノ木が助けを求めるようにして他の木に巻きつき成長していきます。
でも撒きつかれた木は、苦しそう・・！
自然界の脅威が身近に感じられた瞬間でした。

暑い日でした。
グランドでは少年野球が行われていましたが、観戦するご父兄も、わが子が熱中症にならないように、見守りながらの観戦でしょうね

ゴーヤジュース

ゴーヤは調理範囲が狭いような気がする。
せいぜいチャンプルくらいしか思いつかないなあ・・・・。
でも家内は、時々ジュースにして提供してくれます。
朝の食事前、さわやかな一杯で食事も弾みますね～♪