熱帯夜の朝を迎える。
午前中車で猿江のスーパーに行き食材を調達する。
午後、楽器を持って地下鉄で中野まで。
Zoe氏と公園に行きZoesouulの練習を2時間ほど。
この日は芝生が養生中とのことで入れず、ベンチに座って練習する。
熱中症が心配だったがなんとか練習を終え、いつもの居酒屋で反省会。
暑かったので最初はビールとホッピーで乾杯。
Zoe氏とわかれ、右膝の痛みがましてきたが、なんとか足を引きずりながら新井薬師のO氏の店に行く。
しかし残念なことに休みだった。
仕方がないので新井薬師駅から電車に乗り帰る。