病院の部屋は扇風機のみ。
暑くて暑くてたまりませんっ
母にも
毎日いろいろ水分補給をしています
（自分からはノド渇いたとか何食べたいとか言ってくれないのよね
）今日は父がスイカを
冷たすぎて眉間にシワ（笑）
わたしは母にバニラアイスを！
カップアイス…冷たくないですね〜
溶けるが早く
泡のようなカンジで とろとろ〜
スイカにはかなわないねー！
とにかく何でもいいので
水分を〜！！！
慢性でお薬飲んでいる方は
とくに気をつけましょう
母は昨年8月に脱水症状が原因で
救急搬送されました。
水分が減って薬の血中濃度が上がり
薬の副作用がでやすく危険を伴うことがあるようです。
母は高血圧やてんかんの薬を毎日服用しています
脱水症状が原因で
腎臓、肝臓、肺、心臓の全てが悪くなりました。
（1月から服用し始めた薬が合わないのもあったようです）
脱水症状はとても怖いことです。
施設で1日に必要な水分摂取はしていましたが
暑さによって、その日の汗の量や排泄量も変わります。母はもともと暑さに弱く汗かきさんなので要注意。
みなさんも熱中症、脱水症には
十分気をつけてくださいね
高齢になると喉の渇きにも気づきが遅くなるので
渇いた！と思う前に水分補給を！
症状によっては水分量が限られている方もいるので、体温を上げすぎないようにしたり、暑い日は
ムリして動かないようにすることも大事だそうです。
夏バテしていませんか〜？！
