足もみ～

南平岸の喫茶陽だまりにて

足もみでした～



施術後の効果や変化はそれぞれですが、ぜひ今日明日のしばらくの体調にも意識を向けてみてくださいね。
来月のご予約いただきありがとうございます


7月の試験まで、喫茶陽だまりにて
施術させていただいています。

足マッサージ30分／2000円

喫茶陽だまりでワンドリンクオーダーをお願いいたします。


疲れがとれない、冷え、コリ、浮腫みetc…などカラダの不調がある方、癒されたい方、多忙な日常から解放されて足もみ体験いかがですか？

みなさまの健康のお手伝いとなれば幸いです。






陽だまりの日替わり弁当

メインのお魚は選ぶことができます！
リクエストがあればお肉に変更可ですよ～


のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(2421号)


『人に嫌われぬための５か条

　一、初対面に無心で接すること。有能な人間ほど、

　　　とかく慢心や偏見があり、どうしても有心で接する、これはいけない。

　一、批判癖を直し、悪口屋にならぬこと。

　一、努めて、人の美点・良所を見ること。

　一、世の中に隠れて案外善いことが行われているのに平生注意すること。

　一、好悪を問わず、人に誠を尽くすこと。　　　　　　　　　　　　　　』



　（安岡正篤）



好かれるより、嫌われない。

運が良くなる方法より、運が悪くならない方法。

特別なことより、当たり前なこと。

特別な日より、日常な日。

晴れより褻。



日本人の生活には

晴れ舞台の、晴れという特別な日と

それに対して、一般的な日常生活を褻（け）と言います。



褻を日々過ごすから、晴れが特別な晴れになるという発想。


日本人古来のこの考え方はすごく好きです。



今日の名言のように

ちょっとした日常の良いことが


人生の大きな違いをももたらしているようです。


日々、すごく大切にしたいものです。



【好かれるより、嫌われない。

　運が良くなる方法より、運が悪くならない方法。

　特別なことより、当たり前なこと。

　特別な日より、日常な日。

　晴れより褻。


　日常をすごく大切に生きていきたいと思うのです。】


感謝！！ 野田

今日の富士山♪
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アイスキャンドル

中ノ島駅に並んでいました～

実際はたくさん並んで、とてもキレイです

小さめのバケツの型を利用して作っているんですよね？突如現れたアイスキャンドルに癒されます～




先週休館日だったので久々のホットヨガでした。ホットヨガあとのスタバ

スタバ大好きなイントラさんオススメは
2月くらいに発売される”サクラ”だそうです。
昨年は2/15に発売されて一週間で完売したそう
今年は要チェック


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■本日の名言・格言(2420号)


『大事なことは、

　　愛されることよりも

　　愛することだった。』

The important thing was to love rather than to be loved.


　（サマセット・モーム 小説家）


いろんな方にお会いし

うまくいき続けている人と


そうでない人を見ると


違いは、本当に少しの違いで

その違いは

今日の名言のように


ちょっとした順番の違いのようなのです。


愛されるより愛する

面白いから笑うのではなく、笑うから面白いことがやってくる。

受け取る前に与える


できるからやるのではなく、やるから、できるようになってくる。



この順番の違い。


これを無意識にできるようになるのが、理想です。


【愛されるより愛する

　面白いから笑うのではなく、

　　　笑うから面白いことがやってくる。

　受け取る前に与える


　できるからやるのではなく、

　　やるから、できるようになってくる。】





感謝！！ 野田

昨日の富士山♪
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帰りが遅かったので

おにぎりを買ってバクバク




どーしてもお鍋も食べたい！

即席、鍋（笑）

あーん美味しくなーい！
まさきんチで食べた美味しい味にぜんぜんなってなーい

聞いた調味料も うる覚えなので

ちゃんと確認しよっと！




今日のランチは久々にサブウェイ！
野菜多めでお願いしまーす

ゆきえさんといつもより話しこみました。

何もない人生ってホントにない！
いくつもの決断、勇気ある行動、いろんなことがあります。大変なことを自分なりに考え経験して、いつかそれが乗り越えになるのか、生かされているのか、それはあとから気づくものですよね。わたしもまだまだだ～っ！


あっ来週は単語帳持参ね～


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■本日の名言・格言(2419号)


『大切なのは、

　　自分のしたいことを、

　　自分で知ってることだよ。』


　（トーベ・ヤンソン ムーミンの作家）



大切なことを大切にする人生が

もっとも幸せになると教えてもらいました。



しかし、

その自分にとっての大切ななものが

何なのか？



本当に人生でしたいことは何か？


ということを知らないでいる人も多いそうです。


すごく面倒なのですが

突き詰めて考えたほうがよいようです。




そうでないと、

今の、やっていることや

今の環境が、最も大切と

大切ではなく納得するように自分に言い聞かせるようになるか


大切なのは家族

とか、

幸せに暮らすことが大切なこと


のように、表面だけを見て

その先にある、心の奥底を見なくなってしまうようです。



本当にやりたいこと。

最も大切にしたいこと。



これを真剣にもう一度考えようっと。


【本当にしたいことは何か？

　最も大切なことは何か？


　表面の答えでなく

　　心の奥底にあるものをさらってみたい。】



感謝！！ 野田

今日の富士山♪
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イトマン北口 特別営業でした

今日は、11:00～12:00（60分）初級ステップを担当させていただきました。


普段のイトマンは夜担当。着いて早々に夜のクセが…

こんばんは！！！とご挨拶（笑）f^_^;


年に一度あるかないかの、お昼イトマンなので、みなさんとお会い出来るのがとても楽しみです！
初ステップにチャレンジの方も多く、60分の長い時間でしたが、みなさんゲンキいっぱいありがとうございましたヽ(≧▽≦)ノとても楽しく充実した時間でした





イトマンご近所のカフェへ。



お昼時、満席。
分煙されていないので気になる方は混雑時は避けられた方がいいかもしれませんね。

お店から出るとき店員さんが『いってらっしゃいませ』とお声がけしているのが新鮮！
ココロの中では、いってきまーす！ですね



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■本日の名言・格言(2418号)


『唇亡びて歯寒し

　くちびるほろびて、はさむし』


　（春秋左氏伝）


非常に寒いです。

寒波気をつけてください。


こういう寒いときには是非


今日の言葉を思い出し。

意味は

互いに助け合うべき関係にあるものは一体であって、

一方が無くなってしまうともう一方も危くなることを例えた言葉。



普段は気づかず

いなくなると、無くなると


存在の大きさに気づくものは何でしょうか？


寒いときには考えておくのも良いかもしれないですね？




【普段気づかず

　　なくなると存在の大きさに気づくもの

　　それは何かを、考えるのもまた大事なひとときのようです。】




感謝！！ 野田

富士山♪
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ドリアとオムライスのお店

ここ良く通るのに、お店があることを

知りませんでしたー！！！


ドリアとオムライスのお店
【パラティーノ （Palatino）】
札幌市中央区南26条西14-1-8



サツマイモのスープ美味しいー



エビドリアと牡蠣ドリア

どっちも美味しい～～～ヽ(≧▽≦)ノ


二人ともドリアセットですが

わたしは前菜付き、野菜苦手なTさんは
デザート付き～！

ボリュームのあるデザートにびっくり！
前菜もデザートも美味しかったです




Tさんボーリング世代？わたしも～（笑）
ボーリング世代っていつ～？（笑）


世代のわりにはヘタです何年ぶりのボーリングだろう


Tさんは先週もボーリングしていたそうで、とても上手なのでハンディをつけてもらい勝負！

ヘタでも勝負はしたい性分です（笑）


ハンディスコア40でお願いします



ボーリング、何が起こるかわかりません！

もしかして もしかすると～わたしが勝っちゃうかもー！




個人的にはスコア100以上で嬉しいけれど


ま、け、た…

久々のボーリング、めっちゃ面白かったー＼(^o^)／


次回はチーム戦で大勢でどう？

飲んだ後とかどう（笑）？



今日は2ゲームでしたが筋肉痛きそうです（笑）