炭火焼 やっこ 狸小路市場

狸小路6丁目の真ん中あたりに細い通りがあって

この通りは美味しいお店が並んでいますよ〜！





やっこは初めてきました！



入っただけでもう雰囲気好き




お姉ちゃんと来ているそうです。さすがまさき姉妹、ステキなお店知ってるね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

お酒もうましっ







おでんの豚足って珍しいー


お料理どれも美味しい〜の


いぶりがっこソース！



はちみつレモンチーズ！




大将！このチキン、絶品です




特別な地鶏で、名古屋コーチンと軍鶏ともう一つなんだっけ？３つ掛け合わせた大変珍しい鶏で
塩味だけなのに、めっちゃ美味しいのー
外はパリッ、中はジューシー！←よくある言葉だけど、味が深くてホントに美味しいの〜
焼き具合も味もサイコー！

これを目当てに来るお客さまも多いようです。
わたしたちもラスワンをなんとかいただけました。セーフ


お互い仕事後、遅いスタートで
小一時間だったけどめっちゃ楽しかったね〜
ダーーーッ、ダダーっとしゃべりまくり（笑）


まさきは、家庭料理まさきにしばらくお手伝いでお店に出てるそう！お店にも行くね〜


またサクッとご飯いこーっ






炭火焼やっこは
狸小路6丁目にある狸小路市場です！

パンケーキ 金のスプーン 月寒

母の施設界隈を散策。


洋食屋やまでランチしようと思ったら
看板がない閉店してました(ノ_＜)


すぐ近くにある金のスプーンへ初入店。

ここはむかし、宮越屋珈琲だったのよね〜。
そのとき何度か来ました。



甘いものじゃなくて食事がしたい！
食事系が2種類あってよかった。


エッグベネディクトをチョイス。



エッグベネディクトといったら
トロ〜リ卵よね。


食事とセットにするとドリンクは200円引き。


もちろん珈琲いただきました！



平日ですがけっこう混んでて
友達同士やカップルなど5組いらっしゃいました。

わたしは広〜いカウンターでひとり
奥行きがあるので、ゆったり落ち着きます！



いつかパンケーキ食べてみたいですね。

ブロッコリーと卵白の炒め

畠山商店でーす！








ターサイ、何でも使えそう！





ブロッコリーは二個買い



卵白はフープロで泡だてて
ブロッコリーと炒める。
卵黄はお味噌汁へ。



フープロでしっかり泡立てた卵白は
野菜と混ぜてもぜんぜん潰れません
乱暴に混ぜても潰れません！
すごいわ〜硬い卵白（笑）

超楽しい川辺先生の足もみ講習会でした〜♪

４日（日曜）は川辺先生の
講習会でしたーヽ(≧▽≦)ﾉ

今回もたくさんのご参加ありがとうございます！







「春に向けてデトックス」をテーマに
基本の泌尿器系を流して、次に肝臓・胆のう、リンパ系の反射区をもんで、カラダを動かして
冬に溜まった脂肪や老廃物を排出〜





川辺センセの足もみは超楽しい
こんなに笑う足もみは他にはないですね〜（笑）

足もみ効果と笑う効果とダブル効果で よりデドックス！


川辺先生の伝える熱心さと、日々いろんなお勉強されて常に新しい情報と、川辺先生のお人柄と、お教室は川辺ワールドに包まれます

いつも全開な川辺ワールドですが
今回は初っ端から全開です（笑）






足もみを覚えて、ご自身でケアを！！！

足は
冷えていませんか？
硬くないですか？
浮腫んでませんか？

第二の心臓と言われる足。

赤ちゃんのような柔らかな足を目指して、
足もみでデドックスしましょう



内臓をゲンキに
全身血液循環良く
停滞していた老廃物をだす







次回は９月を予定しています＼(^o^)／





セルフケアを覚えて、カラダの内側から
キレイにしていきましょう

円山の病院から 福住の施設へ移動

マルヤマクラス一階にある ナッツ&ドライフルーツ専門店で

燻製カシューナッツとくるみのたれ買ってきました！

燻製に合わない食材ってあるんでしょうかね〜？
カシューナッツ美味しい〜



余市の 南保留太郎商店 のお豆腐の燻製も
めっちゃ美味しい〜ですよ



くるみのたれ

サラダにはもちろん、麺のツケダレにも使えるそう！楽しみ〜＼(^o^)／



マルヤマクラスでのお買い物も最後（ ; ; ）

はい！大袈裟です（笑）








円山の病院を出発して

福住の老健へGO



昼食後、介護タクシーで移動です。
久々の私服姿


ずっと渋い顔しています(^^;;

病院ではベット上で横になっていることがほとんどなので、車椅子に座ってるだけでも
お疲れよね〜。






今回の老健も良さげです
スタッフさんたちも施設の雰囲気も


今日はいろんな方の説明や書類書き、
大荷物の片付けなどで
あっという間に20時近くなってました(^^;;





帰りは父と、うどん屋へ〜。


家族もお疲れですが、母本人が一番お疲れよね。
環境に早く慣れるといいのですが。




お母さん、また明日＼(^o^)／