気になっていました〜
今回体験できてとっても嬉しいーっ(≧ω≦)
場所はサロンWELLNETからめっちゃ近くて
中島公園駅を挟んで反対側にヨガスタジオが
ありました。
エアリアルは空中という意味があり、
ハンモックのようなものを使いますが
天井から一点吊りです
一点にぶら下がるので、カラダがフラフラ〜
ユラユラ〜あちこちへ〜（笑）
体幹使いますね
不安なところも多々ありましたがマイペースで
参加してきました
レッスン後、先生と＼(^o^)／
引き締まってスタイル抜群！とっても可愛い先生です
ありがとうございました
もう一枚↓
コレコレ〜
吊るされることで普段伸びないところが
気持ちよ〜く 伸びます
全身使って、いい汗かきました！！！
ロッカー横にはハンモックラウンジがあり
まったりリラックス〜
あぁ〜クルクル〜（笑）
【LA SIESTA シンデレラトレーナーズ】
札幌市中央区南9条西6丁目
クウェストビル3F
あゆちゃん〜今日はお誘いありがとう〜
中島公園駅から近くのお蕎麦屋さん
縁（ゆかり）へ。
ランチは680円から〜
安くて美味しかったです(≧ω≦)ｂ
ダレに許可とってるんでしょ（笑）
