もう無理････

歳を取ると新陳代謝も低下し、食べた物全てが身になってしまう今日この頃😱😱😱

数ヶ月前から、DHCのダイエットパワーを飲み始め、まぁ速効性のある物ではないと思うので、もうしばらく続けて見ます。

DHCの健康食品相談室へ相談をしたら、今の私には、カルニチンを試したら良いと言われ、本日購入して早速飲み始めました。

代謝アップに必要なアミノ酸らしい✨

それと母用にコンドロイチンを購入したが、私も膝に違和感があるので、一緒に服用を始めました。

何でも１ヶ月以上は、続けてないとダメなので、また飲む種類が増えてしまった 😅😅

薬好きの私･････

歳には勝てないので、サプリや医薬品を服用しながら、自分の身体を保って行きます(笑)

効果が出ることを祈りつつ････

自分に投資し続ける私 ＼(^o^)／

Today's lunch

今日は、品川でlunch❗️

ビュッフェスタイルのランチでしたが、お客さんも多くてビックリ❗️

コロナ禍とあって、レストランもいろいろ大変かと

とりあえず、こちらのレストランでは、食事を取るときは、マスク着用と必ず使い捨て手袋を使用して、お皿を替える毎に新しい手袋を使用してくださいっと案内がありました。

飲み物を取りに行くときも、マスクと手袋の着用です。

面倒ですが、今の状況では、守らいといけませんね🎵

このスタイルが、いつまで続くことやら････

ハロウィン🎃時期とあって、カボチャを使ったFood がたくさん並んでおりました。

中でもお気に入りだったので、ココナッツが効いたグリーンカレーをスープとして頂き、デザート後の口直しにもう一杯頂き〆とさせていただきました。

イヤ～ しっかり食べてしまった😵💧

今日は、この１食で終わり❗️

夜になっても胃袋が、パンパン

飲み物も入らず😅😅😅😅