Today's lunch & dinner.

ランチは、ガッツリ鶏唐御膳を食べました。

塩麹の唐揚げとつくねの２種盛り！

とっても美味しかったです！



夕食は、コストコで買ったキアヌチキンサラダと甘酒豆乳割り！

キアヌを、初めて食べました！

とっても好きな食感！　ハマりそう(笑)

身体に良い食材は、どんどん取り入れないとね！

さて来週は、成人病検診だから体重をキープか１キロは、落としたいので間食は一切しない今日この頃！

気合い入ってまっせ！

全て己の為ですので　(*^_^*)