しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

胃薬 リスク

2024-12-11 09:17:00 | ラクトファイバーB










=====忘年会や新年会が続くこの季節には胃薬を飲む人も多くなります。

気軽に飲まれる胃薬ですが、本来は胃潰瘍などの場合に短期的に集中して使うもので、長期的に頻繁に使うものではありません。

それよりもその副作用は広範囲で肺炎や腸の感染症から心臓病や認知症に至るまでさまざまなものが報告されています。

薬は気軽に使うものではなく、副作用があるという意識を持って、あくまで緊急時にとどめたいものです。

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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#胃薬 #胃酸を抑える #副作用 #心臓病 #脳疾患 #腸の感染症
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心臓 栄養素

2024-12-10 09:36:00 | ラクトファイバーB










=====何となく疲れやすかったり、だるかったりするのを歳のせいにしてしまう事がありますが、実は心臓の栄養不足だったりするケースがあります。

それは心臓の細胞の中にいるミトコンドリアがエネルギーを作り出せなくなっている状況です。その場合にはそのために必要な栄養素を補給してあげることで「疲れ」や「だるさ」が解消されます。

その栄養素とはビタミンB群やマグネシウムやビタミンQ(コエンザイムQ10)です。これらはナッツ類や海藻類や青魚などに多く含まれています。

「疲れ」や「だるさ」を感じる前に普段の食事からしっかり補給しておきたいものです。

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馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

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その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#疲れ #だるさ #心臓 #ミトコンドリア #ビタミンB群 #マグネシウム #コエンザイムQ10
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痰や咳 治る食べ物

2024-12-09 09:32:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)














=====風邪をひいたあとに「痰や咳」の症状だけがしつこく残ってしまう場合があります。

痰や咳は体の中のに異物を外に出そうとする反応なので無理に止める必要はないのですが、咳によって体力を奪われるなど他へのダメージが懸念される場合には止める必要もらって出てきます。

いずれにしても痰や咳が長引くことは不快でしかないので少しでも早く治るのに役立つ食品が「ハチミツ」「ショウガ」「ナシ」「リンゴ」「サーモン」などです。試す価値はあります。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#咳 #痰 #ハチミツ #ショウガ #ナシ #リンゴ #カリン #サーモン
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風邪 食べ物

2024-12-08 09:04:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










=====風邪は初期消火が大切です。「万病の元」と言われるようにこじらせてしまうと厄介です。

初期消火に大切なことは「食べる」と「寝る」ということですが、食べるものの中身でかなり違ってきます。

風邪から起こるさまざまな場所での炎症が万病につながる訳ですが、食べる次第で炎症を広げるものもあれば、炎症を抑えてくれるものもあります。

「風邪かな?」と思ったら炎症を抑えてくれる食べ物をしっかり補給して下さい。

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体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#風邪 #炎症 #亜鉛 #一酸化窒素 #オメガ3脂肪酸
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肝臓 健康 食品

2024-12-07 09:21:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










=====肝臓は何千もの酵素を使って分解や生成の化学変化を起こしていることから「生体内の化学工場」と言われています。

その働きの中に「解毒」というものがありますが、アルコールの分解も肝臓の役割です。

この季節はアルコールの摂取量が増えがちですから、どうしても肝臓への負担は大きくなります。

肝臓を労われる食品もあるので、それらを上手く利用しながら、アルコールはほどほどで、元気な肝臓でありたいものです。

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体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#肝臓 #解毒 #アルコール #タウリン #オメガ3脂肪酸 #コリン
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