しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

急性炎症 慢性炎症

2025-01-17 09:17:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










=====インフルエンザが大流行のようですが発症してしまうと発熱や関節痛を含めて本当にキツそうです。

そこで起きていることは免疫細胞VSウイルスの戦いによる急性炎症で発熱や痛みを伴います。

しかしその急性炎症よりも本当に厄介なのは酷い自覚症状も少なく「じわじわとくすぶっている」慢性炎症です。

慢性炎症は糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞などの重大な疾患の大きな原因となります。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#慢性炎症 #急性炎症 #発熱 #痛み #タマネギ #ブロッコリー #ブルーベリー #生姜 #サーモン #青魚
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血圧 下げる 食品

2025-01-16 09:31:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










健診などで「血圧が高い」と言われれば気になってしまうものです。

血圧の基準値の問題はさておき、食生活を整えることで血圧はかなり調整できるものです。

カリウムを多く含む果物・野菜・海藻やEPA・DHAを豊富に含む青魚などをしっかり摂ることが大切です。

これを実践すると昔ながらの和食中心の食生活に近づくことがわかります。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#食生活 #血圧 #カリウム #マグネシウム #EPA #DHA
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腸内環境 免疫力アップ 食品

2025-01-15 09:17:00 | ラクトファイバーB










=====免疫細胞の約70%が腸に集まっていることを考えると、免疫力は腸の元気次第ということになります。 

腸の健康を保つには先ずはお腹を冷やさないということがあげられますが、自律神経を整える意味も含めて温かいお風呂にゆっくり浸かることはおすすめです。

そして腸内環境を整える意味では水分と水溶性食物繊維をしっかり摂って快便であることが免疫力アップの鍵になります。

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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#腸内環境 #免疫力 #果物 #海藻 #善玉菌 #水溶性食物繊維 #短鎖脂肪酸
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がん 血管新生 抑える 食品

2025-01-14 09:10:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










=====健康な人の体でも毎日5,000個以上のがん細胞が生まれていると言われています。

しかし健康な人では免疫細胞がそれを攻撃して死滅させているのでがんにはなりません。

そしてあまり語られることはありませんが、そこにはがん細胞に栄養を送るための血管新生を邪魔するメカニズムも大いに関わっています。

免疫システムも血管新生抑制システムも実は食生活を柱にした生活習慣が要になります。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#血管新生 #がん #にんにく #ベリー類 #サーモン
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発熱 炎症 食品

2025-01-13 08:38:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










=====風邪をひいて発熱をするのは、熱に弱いウイルスと戦っている免疫細胞を支援するために体が引き起こしている防御反応の一つです。

その発熱を解熱剤で無理矢理下げてしまうとウイルスを応援してしまう状況になり長引く原因になります。

食べ物で炎症を抑えて発熱を無くそうとする範疇だと体自らが必要に応じて対処できるので結果的に近道になることは多いです。

また薬の副作用を心配することが無いのも大きなメリットなので「緑茶」「ブロッコリー」「青魚」を上手く利用してみて下さい。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#緑茶 #ブロッコリー #青魚 #発熱 #炎症 #食品
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