しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

高血糖 続く 悪い

2025-02-27 09:18:00 | ラクトファイバーB










========血糖値が高い状態が続くのはよくありません。

糖尿病から心筋梗塞・脳卒中・腎臓病・認知症など多くの重大な病気につながります。

予防策としては適度な運動や食生活の改善などですが、これがなかなか難しい…。

当たり前に出来る簡単なことこそ続かないのが人の常なのかもしれません。

====================
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】

《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#高血糖 #糖尿病 #心筋梗塞 #脳卒中 #腎臓病 #認知症
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

菓子パン 悪い

2025-02-26 09:09:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










========パン屋の菓子パンは好きです。だからこそ食べ過ぎないように気をつけています。

菓子パンに限らずですが、現代社会で生きて行く中で体に良くないとわかっていながらゼロの生活を追求するのは現実的でないとも思っています。

食は最も大切であり、少しでも体に悪いものを減らし良いものを増やすことで、健康でいられるというのが基本にあります。

健康は日々の積み重ねでしか得られないものです。だからこそ悪いものが過ぎたるにならないように気をつけています。

====================
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】
【BASE shop】

《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#菓子パン #小麦 #砂糖 #油 #グルテン #トランス脂肪酸 #血糖値
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ゼロカロリー食品 太る

2025-02-25 09:13:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










========糖質ゼロ・ゼロカロリーなのに…太ります。

カロリーがないから「太らない」と思われがちですが、それらに使われている人工甘味料には食欲を増進させる働きがあるものがあるので、結果的に食べる量が多くなり太ってしまいます。

そして人工甘味料は腸内環境を悪化させるものがあり、肌荒れや皮膚炎や心臓疾患などにつながります。

====================
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】
【BASE shop】

《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#人工甘味料 #ダイエット #不向き #太る #腸内環境悪化 #肌荒れ #皮膚炎 #心臓疾患
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

老化スピード 遅らせる

2025-02-23 11:40:00 | ラクトファイバーB










========老化のスピードを緩めるためには食物繊維をしっかり摂ることが大切です。

特に果物や海藻に多く含まれている水溶性食物繊維が効果的です。

水溶性食物繊維は糖分も一緒に溶かし込んで排泄してくれるので血糖値の急上昇を防ぎ老化の元凶のAGEも減らしてくれます。

====================
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】

《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜

#老化 #水溶性食物繊維 #AGE #血糖値 #果物 #海藻
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

老化スピード 違い

2025-02-22 09:04:00 | ラクトファイバーB










========老化のスピードには違いがあり、同い年でも見た目を含めてずいぶん違ってきます。

老化をすすめるものに「糖化」というものがあります。「糖化」は細胞を焦がし血管や骨や肌を硬く脆くして老化を加速させていきます。

この「糖化」を避けるには糖質や悪い脂質を摂りすぎないようにすることが大切です。

====================
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】

《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜

#老化 #糖化 #糖質 #脂質 #血管 #骨 #肌
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする